CaffeInMe: Caffeine & Water

シンプルなデイリーログでカフェイン摂取量と水分摂取量を記録しましょう。

CaffeInMeは、カフェイン摂取量、水分摂取量、コーヒー、紅茶、エナジードリンク、その他の飲み物を記録できるので、日々の習慣、カフェイン摂取のタイミング、水分補給の状況をより深く理解できます。

睡眠の質の向上、カフェイン摂取量の削減、水分摂取量の増加、あるいは完全な飲料日記の記録など、CaffeInMeはシンプルで使いやすいツールを提供します。

☕ カフェイン摂取量を素早く記録

以下のカフェイン摂取量を記録できます。

• コーヒーとエスプレッソ

• 紅茶

• エナジードリンク

• ソフトドリンク

• プレワークアウトサプリメント

• オリジナルドリンクとカフェイン源

数回タップするだけで入力でき、一日を通して正確なカフェイン摂取日記を維持できます。

💧 水分摂取量と水分補給量を記録

CaffeInMeには、カフェイン摂取量の記録に加え、水分摂取量と飲料の記録機能も搭載されています。

• 水分摂取量を素早く記録

• 毎日の水分補給状況を追跡

• 編集可能な毎日の水分補給目標を設定

• 摂取量と残りの目標量を確認

• ホーム画面から直接水分を追加

• ノンアルコール飲料も水分補給量の目安に含める

水分補給目標は、柔軟な健康目標であり、医学的なアドバイスや診断ではありません。

📊 毎日の習慣を把握

カフェインと飲料の摂取履歴から役立つ情報を確認：

• 毎日のカフェイン摂取量

• 水分摂取量と水分補給状況の推移

• 週ごとおよび月ごとの傾向

• 摂取履歴

• 平均カフェイン摂取量

• 個人の追跡記録

分かりやすいグラフと概要で、コーヒー、エナジードリンク、水、その他の飲料があなたの生活習慣にどのように影響しているかを把握しましょう。

⏱ 推定有効カフェイン量をモニタリング

CaffeInMeは、カフェインの半減期計算に基づいて、カフェインの体内動態を推定します。

理解すべき情報：

• 現在のカフェイン摂取量の推定値

• 1日の総カフェイン摂取量

• カフェイン摂取量のピーク推定値

• 就寝時のカフェイン摂取量の推定値

• 摂取タイミング

• 夕方のカフェインの影響

💧 パーソナライズされた水分補給目標

お好みの単位で1日の水分摂取目標を設定し、生活習慣が変わったら調整しましょう。

必要に応じて、Health Connectのアクティビティデータを使用して、水分補給目標に活動量に応じた調整値を加えることができます。CaffeInMeは基本目標値と活動量による調整値を明確に表示するため、毎日の目標値がどのように計算されたかを常に把握できます。

📱 ホーム画面ウィジェット

アプリを開かなくても最新情報を確認できます。

以下の情報を表示するウィジェットから選択できます。

• 現在のカフェイン摂取量の推定値

• 1日のカフェイン摂取量の進捗状況

• 水分摂取量と水分補給の進捗状況

• クイックログ記録ショートカット

• 1日の摂取量の概要

🔄 Googleドライブのバックアップと同期

オプションのGoogleドライブバックアップで、カフェイン摂取量と水分補給量のログを保護しましょう。

• 安全なクラウドバックアップ

• データの復元が簡単

• 複数のデバイスで飲水履歴を共有

❤️ Health Connect連携

Android Health Connectと連携して、健康データを整理しましょう。

• カフェイン摂取記録を同期

• 水分摂取記録を明示的にエクスポート

• Health Connectから水分摂取記録をインポート

• 必要に応じてアクティビティデータを使用して水分摂取目標を調整

• 権限と共有を管理

🎯 毎日のルーティンに最適

CaffeInMeは以下のような方におすすめです：

• コーヒー愛好家

• 学生

• 社会人

• アスリート

• シフト勤務者

• カフェイン摂取量を減らしたい方

• より良い水分摂取習慣を身につけたい方

🔒 プライバシーを最優先

データはあなたのものです。

• ローカルストレージ優先

• 不要な個人データの収集なし

• ユーザーによるバックアップ管理

• Health Connectとの連携はオプション

• 透明性の高いデータ処理

CaffeInMeを選ぶ理由

✓ カフェイン摂取量と水分摂取量を1つのアプリで管理

✓ コーヒー、紅茶、エナジードリンク、サプリメントの摂取量を記録

✓ 毎日の水分摂取目標と進捗状況を表示

✓ 推定カフェイン摂取量をモニタリング

✓ 詳細なグラフと分析機能

✓ ホーム画面ウィジェット

✓ Health Connect対応

✓ Googleドライブへのバックアップ

✓ モダンなマテリアルデザインインターフェース

✓ プライバシー重視、ローカル環境優先

CaffeInMeで、カフェイン、水分摂取量、毎日の飲み物の習慣を今すぐ記録しましょう。