Camminare per dimagrire

Camminare per dimagrire, con un piano che puoi seguire.

Fitzeee Walk trasforma il tuo obiettivo di peso in un obiettivo settimanale di camminata. Inserisci il tuo peso attuale, il peso che vuoi raggiungere e un ritmo settimanale. L'app calcola quante calorie bruciare camminando ogni settimana, circa quante ore di camminata servono e quando potresti raggiungere il tuo obiettivo.

PERCHÉ CAMMINARE FUNZIONA

Perdi peso quando bruci più calorie di quante ne assumi. Per questo camminare aiuta a dimagrire: ogni camminata aumenta il deficit, senza palestra e senza attrezzatura. L'app ti mostra quanta parte del tuo obiettivo settimanale coprono già le tue camminate; il resto dipende da quello che mangi.

COSA OTTIENI

• Un obiettivo settimanale di calorie basato sul tuo obiettivo di peso e sul tuo ritmo

• Un anello nella schermata iniziale con le calorie bruciate camminando questa settimana

• Calorie bruciate calcolate in base al tuo peso corporeo

• Tracker GPS per la camminata: mappa del percorso in tempo reale, distanza, passo, velocità e tempo

• Freccia di direzione, modalità segui e una mappa che ruota con te

• Coach vocale: calorie bruciate, distanza, passo e altro, annunciati all'intervallo che scegli

• Un resoconto dopo ogni camminata, con la sua quota del tuo obiettivo settimanale

• Grafici dei progressi di calorie, distanza e passi rispetto al tuo obiettivo

• Cronologia delle camminate con ogni percorso salvato

• Contapassi per ogni camminata

• Pausa automatica quando ti fermi

• Chilometri o miglia, chilogrammi o libbre

• Modalità scura

• Backup e ripristino delle tue camminate

PER CHI AMA CAMMINARE

Per chi inizia, per una camminata veloce come allenamento o semplicemente per dimagrire camminando al tuo ritmo. Se usavi Fitzeee come pedometro, le tue camminate e la tua cronologia sono ancora tutte qui.

Fitzeee Walk è un'app di fitness, non un dispositivo medico. Le calorie bruciate e le date dell'obiettivo sono stime basate sul deficit calorico e non sono un consiglio medico. Consulta il tuo medico prima di iniziare un piano per perdere peso.