Bodyframe: 75 Hard e Glow Up

Diventa lei — un rituale alla volta.

Bodyframe è la sfida dei 75 giorni ripensata per le donne che vogliono una struttura senza sensi di colpa. Niente dashboard sgargianti, niente tono da sergente — uno spazio calmo e bello, dove esserci ogni giorno fa davvero stare bene.

SCEGLI IL TUO 75

• Bodyframe 75 — abitudini gentili che riesci davvero a mantenere. Equilibrato.

• The Hard 75 — severo, nessuna scusa. Salti un giorno e ricominci da capo.

• Soft Reset — un atterraggio più morbido per quando la vita chiede tanto.

Una sfida. 75 giorni. Cinque abitudini al giorno. L'intensità la scegli tu — il rituale resta tuo.

IL TUO RITUALE QUOTIDIANO

Le tue cinque abitudini su un'unica pagina serena: segui la tua alimentazione, bevi la tua acqua, muovi il corpo, leggi le tue pagine, scatta la tua foto. Spunta, guarda l'anello chiudersi, tieni viva la serie. Un monitoraggio delle abitudini che sembra qualcosa che vuoi tenere sulla schermata home.

LA PROVA IN FOTO, IN PRIVATO

Fotografa ogni abitudine e scatta una foto di progresso al giorno. Guarda il giorno 1 diventare il giorno 75, in una galleria che vedi solo tu. Niente esce dal telefono finché non lo decidi tu.

IL TUO CERCHIO

75 giorni si affrontano meglio con le amiche. Aggiungile, guarda la loro giornata in un colpo d'occhio e tieni premuto per farle il tifo quando le serve una spinta. Un impegno che sa di affetto, non di pressione.

DISEGNATA COME UN EDITORIALE

Crema, inchiostro e salvia. Titoli con grazie. Un'app che sembra la tua moodboard — perché diventare lei dovrebbe essere estetico, non clinico.

COSA C'È DENTRO

• Sfida di 75 giorni in tre intensità: dura, equilibrata e morbida

• Monitoraggio abitudini quotidiano e contatore di serie

• Foto di progresso e prova fotografica, private

• Amiche, incoraggiamenti e un cerchio condiviso

• Ricette per ogni momento della giornata

• Promemoria gentili che non gridano mai

• Widget per la schermata home

Inizia oggi. Il giorno 1 ti aspetta.