Strongman Online Method

Metode Online Orang Kuat - lični trener u tvom telefonu.

Potpuno personalizovan pristup.

Program ini digunakan untuk komunikasi, Anda dapat mengirim tren ke tempat lain.

Teretana ti nije neophodna, mozeš trenirati sa mnom i kod kuće.

Vreme treninga određuješ ti.

Trenira se 3 puta nedeljno po pola sata do sat vremena.

Dakle, potrebno je odvojiti samo 90 menit nedeljno za treninge.

Preko 5000 zadovoljnih klijenata širom sveta. Pridruži se!

Kako krećemo?

Korak 1 - Instaliraš aplikaciju

Korak 2 - Uneseš svoj mejl i lozinku ukoliko već imaš nalog ili klikneš "Nemaš nalog?" saya uneseš svoje podatke da kreiraš nalog.

Korak 3 - Pošalješ poruku u aplikaciji

Korak 4 - Kroz komunikaciju dobijam uvid o ciljevima i trenutnom stanju

Korak 5 - Sastavim ti i rencana postavim ishrane i treninga

Korak 6 - Pratim tvoj napredak i usklađujem program

Šta dobijaš?

* Mentorstvo i podršku kroz komunikaciju - imamo chat u aplikaciji. Možemo da razmejnujemo fotografije progresa i snimke kako izvodiš vežbu.

* Rencanakan ishrane sa zdravim receptima sastavljenim dan namirnica koje i inače koristite. Osećaj sitosti je deo programa.

* Kalkulator makronutrijenata - tačno računanje koliko je ugljenih hidrata, proteina i masti uneto po obroku i danima uz grafički prikaz. Ne moraš meriti hranu u grame, uz ovaj kalkulator vrlo brzo učiš da odokativno izmeriš koliko je čega potrebno. Klijentima se ovo posebno dopada.

* Dnevnik ishrane, dnevnik treninga i praćenje navika.

* Rencanakan untuk membuat video Anda dan untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

Krećemo lagano, kako napreduješ treninzi postaju jači.

* Grafički prikaz tvog napretka - na početku saradnje upisuješ svoje just i pratiš kako se menjaju tokom vremena. Pergi ke mana-mana setelah selesai sebelum pergi sebelum saya POSLE seperti.

Potrebno je samo:

- 4 rezultate nedelje da vidiš prve

- 8 nedelja da primete tvoji prijatelji

- 12 nedelja da svi primete

Hajde da krenemo! Čekam tvoju poruku u aplikaciji.