Strongman Online Method

روش آنلاین Strongman - lireni trener u tvom telefonu.

Potpuno personalizovan pristup.

Program pravim u komunikaciji sa tobom، u odnosu na tvoje trenutne sposobnostima i ciljeve.

Teretana ti nije neophodna ، možeš trenirati sa mnom i kod kuće.

Vreme treninga određuješ ti.

Trenira se 3 puta nedeljno po pola sata do sat vremena.

Dakle، potrebno je odvojiti samo 90 minuta nedeljno za treninge.

Preko 5000 zadovoljnih klijenata širom sveta. Pridruži se!

کاکو کریشمو؟

Korak 1 - Instaliraš aplikaciju

Korak 2 - Uneseš svoj mejl i lozinku ukoliko već imaš nalog ili klikneš "Nemaš nalog؟" من uneseš svoje podatke da kreiraš nalog.

Korak 3 - Pošalješ poruku u aplikaciji

Korak 4 - Kroz komunikaciju dobijam uvid o ciljevima i trenutnom stanju

Korak 5 - Sastavim ti i postavim plan ishrane i treninga

Korak 6 - برنامه Pratim tvoj napredak i usklađujem

dota dobijaš؟

* Mentorstvo i podršku kroz komunikaciju - imamo chat u aplikaciji. Možemo da razmejnujemo fotografije progresa i snimke kako izvodiš vežbu.

* طرح ishrane sa zdravim receptima sastavljenim od namirnica koje i inače koristite. Osećaj sitosti je deo programa.

* Kalkulator makronutrijenata - tačno računanje koliko je ugljenih hidrata، proteina i masti uneto po obroku i danima uz grafički prikaz. Ne moraš meriti hranu u grame، uz ovaj kalkulator vrlo brzo učiš da odokativno izmeriš koliko je gaega potrebno. Klijentima se ovo posbno dopada.

* Dnevnik ishrane ، dnevnik treninga i praćenje navika.

* برنامه treninga و قالب ویدئویی خود را با بهترین گزینه تنظیم کنید.

Krećemo lagano ، kako napreduješ treninzi postaju jači.

* Grafički prikaz tvog napretka - na početku saradnje upisuješ svoje mere i pratiš kako se menjaju tokom vremena. Možeš ubaciti i upoređivati ​​svoje PRE i POSLE.

Potrebno je samo:

- 4 nedelje da vidiš prve rezultate

- 8 nedelja da primete tvoji prijatelji

- 12 nedelja da svi primete

حاج دا دا کرنمو! ekam tvoju poruku u aplikaciji.