Pertahanan diri

"Krav Maga Seluruh Dunia Jika Anda seorang wanita, Anda mungkin mengalami gugup, perasaan tenggelam ketika berjalan sendirian di malam hari, takut apa yang mengintai di sekitar sudut gelap. Ada juga kesempatan baik Anda sudah merasa kecepatan detak jantung Anda tak terkendali saat Anda pikir Anda sedang diikuti-atau lebih buruk, mungkin Anda diikuti dan bahkan mungkin menyerang. Kelly Campbell, ketiga gelar sabuk hitam dan direktur pengembangan instruktur untuk Krav Maga Seluruh Dunia, mengatakan ketakutan ini yang umum. "" Pada titik tertentu, kebanyakan wanita bertanya pada diri sendiri pertanyaan, '? apakah saya dapat melawan jika saya diserang' "" kata Campbell Inilah kabar baik:. Belajar hanya beberapa sederhana bergerak pertahanan diri dapat memberikan keterampilan dan kepercayaan diri Anda butuhkan untuk menjawab pertanyaan itu dengan tegas, "" ya. "" Bila Anda memiliki rasa apa yang bisa Anda lakukan dalam hal bahwa Anda diserang dan percaya Anda bisa melakukan sesuatu untuk membantu diri Anda sendiri, kemungkinan bahwa Anda benar-benar akan melakukan sesuatu meningkat, "" kata Campbell. "" aku tipis k lebih penting daripada teknik tertentu adalah Anda mentalitas. Bersedia untuk melawan adalah hal yang paling penting. "" Di sini, Campbell berbagi teknik 5 pertahanan diri setiap wanita harus tahu untuk memberikan dirinya yang terbaik menembak melarikan diri penyerang. Sementara mereka mungkin tampak jelas, itu intinya, katanya. "" Semua bergerak ini terinspirasi oleh naluri alami Anda, yang berarti bahwa ketika Anda sedang stres, mereka akan lebih mudah untuk mengingat. "" Juga penting untuk diingat: Jika Anda berada dalam situasi di mana Anda memiliki untuk menggunakan satu atau lebih dari langkah-langkah ini, ingat bahwa menjadi agresif sangat penting. "" Agresi bisa pergi jauh ke arah membuat untuk kemampuan teknis, "" kata Campbell. "