Timer Tenis Meja: Rutin Drill

Timer latihan yang tidak perlu dilihat saat Anda berdiri di depan meja

Saat bet ada di tangan, Anda tidak bisa terus melirik ponsel. Timer Tenis Meja menjalankan rutinitas drill untuk Anda, misalnya forehand panjang 3 menit, push backhand 3 menit, lalu istirahat 1 menit, dan memberi tahu setiap pergantian segmen dengan bunyi bip dan suara. Taruh ponsel di samping meja dan fokus saja pada bola.

[ Preset latihan siap pakai ]

• Rutinitas Dasar: forehand panjang, push backhand, ganti forehand/backhand

• Fokus Drive: drive forehand dan drive backhand diulang per set

• Latihan Footwork: footwork 2 titik, Falkenberg, footwork acak

• Shadow Play: latihan ayunan mengikuti ketukan tempo

• Servis & Terima Servis: servis backspin, sidespin, dan servis panjang, dilatih per jumlah

• Latihan Multiball: 30 detik latihan, 30 detik istirahat, 8 set

• Pemanasan & Pendinginan: pemanasan sebelum dan pendinginan sesudah latihan

Duplikat preset mana pun lalu ubah sesuai cara latihan Anda.

[ Buat rutinitas sendiri ]

Rangkai segmen pemanasan, drill, istirahat, dan pendinginan dengan urutan sesuka Anda. Atur durasi (menit:detik) atau jumlah repetisi untuk tiap segmen, serta jumlah set dan istirahat antarset. Seret untuk mengubah urutan, dan beri warna tiap segmen agar mudah dibedakan sekilas.

[ Ketukan tempo ]

Nyalakan metronom di tiap segmen untuk menyamakan irama shadow play atau reli. Pilih 40 hingga 120 BPM, dan tambahkan ketukan berat setiap 4 ketukan bila perlu.

[ Aba-aba arah untuk latihan reaksi ]

Aplikasi memberi aba-aba "Fore!", "Back!", "Tengah!", dan arah lainnya secara acak atau mengikuti pola yang ditentukan. Bergerak sesuai aba-aba untuk mempertajam reaksi footwork. Anda bisa memilih jeda dan arah aba-aba sendiri, dan aplikasi menjaga agar arah yang sama tidak terlalu sering berulang.

[ Segmen yang selesai berdasarkan jumlah, bukan waktu ]

Untuk segmen berbasis repetisi seperti 30 servis, hitung dengan mengetuk layar atau menekan tombol volume. Begitu target tercapai, bunyi selesai terdengar dan segmen berikutnya dimulai.

[ Layar latihan yang terbaca dari jauh ]

Angka besar, cincin progres, dan pratinjau segmen berikutnya tetap terbaca dari jarak 1 sampai 2 m di samping meja. Mendukung mode potret dan lanskap, dan layar tetap menyala selama timer berjalan. Pindah ke segmen sebelumnya atau berikutnya, atau tambah 30 detik, cukup sekali ketuk.

[ Bunyi dan panduan suara ]

• Pengumuman suara di awal tiap segmen, misalnya "Drive Backhand, 2 menit"

• Bunyi bip 3, 2, 1 sebelum segmen berakhir, plus hitung mundur persiapan

• Pilihan pemberitahuan setengah jalan dan "10 detik lagi"

• Volume musik dikecilkan otomatis agar panduan tetap terdengar saat berlatih sambil mendengarkan musik

• Atur volume bip, suara, getar, efek suara, dan metronom secara terpisah

[ Timer tetap berjalan saat layar mati ]

Meski layar dimatikan atau Anda beralih ke aplikasi lain, timer dan suara tetap berjalan akurat. Lihat sisa waktu di notifikasi, lalu jeda, lanjut ke segmen berikutnya, atau berhenti langsung dari sana.

[ Riwayat latihan yang terus bertambah ]

Lihat hari-hari latihan Anda lewat diagram batang mingguan, bulanan, dan kalender. Waktu latihan minggu ini, jumlah sesi, dan hari latihan beruntun terlihat sekilas.

[ Pengingat latihan harian ]

Tentukan jam yang Anda mau, dan pengingat latihan akan dikirim pada jam itu setiap hari.

[ Versi Pro ]

Versi Pro cukup dibeli sekali dan bisa dipakai seterusnya. Bukan langganan.

• Tanpa iklan

• Rutinitas tanpa batas (versi gratis: 3 rutinitas)

• Edit pola aba-aba dan variasi jeda

• Semua riwayat latihan dan statistik bulanan (versi gratis: 7 hari terakhir)

• Ekspor dan impor file rutinitas

[ Lainnya ]

• Tema terang, gelap, atau ikuti sistem (layar latihan selalu gelap)

• Langsung pakai tanpa daftar atau login

• Rutinitas dan riwayat latihan disimpan di perangkat

Kemampuan lahir dari pengulangan. Serahkan waktu dan urutan pada Timer Tenis Meja, dan fokuslah pada setiap bola.