Repp: Rutinas de Ejercicio Gym

Restez régulier. Sans effort.

Enregistrez vos entraînements

Une application simple pour suivre vos séances. Tout ce dont vous avez besoin.

- Minuteur de repos automatique

- Planificateur d'entraînement

- Marquez les séries d'échauffement, les dégressifs et les séries jusqu'à l'échec

- Ajoutez des notes et des exercices à la volée

Suivez vos progrès

Pas seulement le nombre de jours passés à la salle de sport, mais aussi votre progression en force.

- Graphiques de progression par exercice

- Records personnels

- Répartition hebdomadaire de la masse musculaire

- Résumé du volume, de la durée et des séances

Bibliothèque d'exercices

Chaque exercice est accompagné d'une vidéo animée démontrant la technique appropriée

- Vidéos animées

- Instructions étape par étape

- Filtres par groupe musculaire et équipement

- Créez vos propres exercices

Dépassez vos records personnels. repp. détecte vos records. À la fin de la séance, un récapitulatif et tous vos records personnels s'affichent.

- Détection des records personnels

- Calcul de la charge maximale pour une répétition (1RM)

- Résumé par exercice avec tous vos records personnels de la séance