YogaGo Flow

WELLTECH APPS LIMITED

31/10/2026

129.0 MB
اندازه فایل
امنیت
Everyone
Android 7.0+
Android OS

دانلود APK

چگونه فایل XAPK/APK را نصب کنیم

درباره‌ی YogaGo Flow

تای چی، ذهن آگاهی و مدیتیشن با برنامه های تمرین خانگی یوگا برای سلامتی

در داخل برنامه موارد زیر را خواهید یافت:

برنامه‌های سلامتی شخصی

• روال‌های ساختاریافته متمرکز بر تای چی، ذهن آگاهی و مدیتیشن

• برنامه‌های انعطاف‌پذیر که با اهداف شما سازگار می‌شوند: آرامش، تحرک، تعادل یا نشاط

• جلسات کوتاه روزانه طراحی شده برای ثبات و عادت‌سازی

تمرینات ملایم خانگی

• حرکات کم‌فشار که می‌توانید در هر مکانی انجام دهید، بدون نیاز به تجهیزات

• تمرینات الهام گرفته از تای چی برای هماهنگی و تعادل تمام بدن

• حرکات کششی و حرکتی مبتنی بر یوگا برای انعطاف‌پذیری و بهبودی

تای چی برای مبتدیان

• جلسات تای چی با راهنمای گام به گام

• یادگیری وضعیت بدن، تنفس، جریان و حرکت آگاهانه

• ایجاد اعتماد به نفس از طریق تمرین ساده و تکراری

راه رفتن تای چی برای سالمندان

• روال‌های حرکتی ایمن و آهسته برای ثبات و هماهنگی

• بهبود تعادل و تحرک با تمرین روزانه ملایم

• طراحی شده برای فعالیت طولانی مدت مناسب برای مفاصل

ذهن آگاهی و مدیتیشن

• جلسات تنفس و مدیتیشن هدایت شده برای مشکلات روانی وضوح

• کاهش استرس از طریق تمرین آرام و ساختارمند

• بهبود تمرکز و تعادل عاطفی

پشتیبانی یوگا و تناسب اندام

• جریان‌های الهام گرفته از یوگا برای انعطاف‌پذیری و قدرت

• تمرینات سبک خانگی برای تناسب اندام روزمره

• تحرک و کشش برای بازیابی و اصلاح وضعیت بدن

نمایش بیشتر

جدیدترین 1.12.0 چه خبر است

Last updated on 2026-10-31

We’re excited to introduce the latest update to YogaGo Flow, featuring bug fixes and improvements designed to make your experience smoother and more enjoyable throughout the app.

Your well-being and progress remain at the heart of everything we do, and we can’t wait for you to explore the improved YogaGo Flow experience. Keep sharing your feedback with us, and keep enjoying your yoga journey!

نمایش بیشتر