YogaGo Flow

WELLTECH APPS LIMITED

31/10/2026

129.0 MB
حجم الملف
الأمان
Everyone
Android 7.0+
Android OS

تحميل APK

كيفية تثبيت XAPK / ملف APK

عن YogaGo Flow

خطط تمارين منزلية تجمع بين التاي تشي واليقظة الذهنية والتأمل واليوغا لتحسين الصحة العامة

ستجد داخل التطبيق ما يلي:

خطط صحية شخصية

• تمارين منظمة تركز على التاي تشي، واليقظة الذهنية، والتأمل

• خطط مرنة تتكيف مع أهدافك: الهدوء، والمرونة، والتوازن، أو الحيوية

• جلسات يومية قصيرة مصممة لضمان الاستمرارية وبناء العادات

تمارين منزلية لطيفة

• حركات خفيفة يمكنك ممارستها في أي مكان، دون الحاجة إلى أي معدات

• تمارين مستوحاة من التاي تشي لتحسين تناسق الجسم وتوازنه

• تمارين تمدد ومرونة مستوحاة من اليوغا لتحسين المرونة والتعافي

التاي تشي للمبتدئين

• جلسات تاي تشي إرشادية خطوة بخطوة

• تعلم الوضعية، والتنفس، والحركة، والحركات الواعية

• بناء الثقة من خلال ممارسة بسيطة ومتكررة

المشي بالتاي تشي لكبار السن

• تمارين آمنة وبطيئة لتحسين الثبات والتناسق

• تحسين التوازن والمرونة من خلال ممارسة يومية لطيفة

• مصمم لنشاط طويل الأمد ولطيف على المفاصل

اليقظة الذهنية والتأمل

• إرشادي جلسات تنفس وتأمل لصفاء الذهن

• تخفيف التوتر من خلال ممارسة هادئة ومنظمة

• تحسين التركيز والتوازن العاطفي

دعم اليوغا واللياقة البدنية

• تمارين يوغا متدفقة لزيادة المرونة والقوة

• تمارين منزلية خفيفة للياقة البدنية اليومية

• تمارين مرونة وتمدد لتحسين التعافي والوضعية

عرض المزيد

What's new in the latest 1.12.0

Last updated on 2026-10-31

We’re excited to introduce the latest update to YogaGo Flow, featuring bug fixes and improvements designed to make your experience smoother and more enjoyable throughout the app.

Your well-being and progress remain at the heart of everything we do, and we can’t wait for you to explore the improved YogaGo Flow experience. Keep sharing your feedback with us, and keep enjoying your yoga journey!

عرض المزيد