BARBALAN

تعادل میله مربی تعادل در دست من است که در 1 ثانیه شروع می شود

آیا تا به حال در هنگام ورزش قفسه سینه از ناحیه شانه خود درد داشته اید؟

اگر بعد از تمرین اسکات فقط یک زانو درد کند چه می کنید؟

اگر به نظر می رسد در وضعیت صحیحی ورزش می کنید اما به نظر می رسد فقط یک عضله در حال بزرگ شدن است ، چه می کنید؟

علت آن "اضطراب تعادل" است

به دلیل حالت تمایل حین ورزش

مفاصل شروع به کشیدگی می کنند و

اگر این تکرار شود

از درد کوچک ،

در موارد شدید منجر به جراحات می شود.

به همین دلیل راه حل های تعادل میله ای متولد شد.

همچنین شیب 0.01 درجه را می گیرد

هر وقت تعادلم برهم می خورد مربی می شوم.