HabitSync

La mayoría de las aplicaciones de seguimiento de hábitos te presentan una avalancha de números y te dejan a ti la tarea de interpretarlos. HabitSync se centra en lo que viene después.

Registra tus hábitos, medicamentos, peso, sueño, estado de ánimo y comidas en un solo lugar. La aplicación busca conexiones entre ellos y te informa de lo que encuentra. Por ejemplo, si tu sueño se relaciona con tu estado de ánimo, si un medicamento coincide con un cambio de peso o si el hábito que has mantenido durante tres semanas está teniendo algún efecto.

Qué puedes registrar:

- Hábitos, a partir de una biblioteca de preajustes o con nombres personalizados.

- Medicamentos y dosis, incluyendo los que se toman según sea necesario.

- Peso, con una previsión basada en tus propios datos registrados, en lugar de una fórmula genérica.

- Sueño, estado de ánimo y notas diarias.

- Comidas y calorías, con fotos si lo deseas.

Los grupos te permiten compartir tu progreso con algunas personas sin tener que compartir tus registros diarios. Nada se comparte automáticamente. Tú eliges qué resúmenes ven los demás miembros y puedes desactivarlos cuando quieras.

Una cosa que no es... HabitSync no es un dispositivo médico y no diagnostica ni trata ninguna enfermedad. Te muestra patrones en los datos que ingresas. El uso que les des es asunto tuyo y de tu médico.

Tus datos son tuyos. Puedes exportarlos cuando quieras. Elimina tu cuenta y todo su contenido desde la aplicación, en un solo paso, sin esperas ni correos electrónicos.