Runtastic Squats Kniebeugen

Training für deine Beine und den Po. Mit der Squats App schaffst du mehr Kniebeugen als je zuvor und kräftigst gleichzeitig deine Beine. In der kostenlosen Runtastic Squats App erwarten dich Oberschenkel Training und Po Workout zugleich. Deinen persönlichen Trainer auf dem Smartphone, der dich beim Po Training unterstützt, hast du immer dabei. So kannst du Schritt für Schritt dein Ziel verwirklichen. Squats trainieren nicht nur die Beine und den Po, sondern unter anderem auch die Rumpf- und Rückenmuskulatur. Lass dich von Runtastic auf deinem Weg zu einer tollen Kehrseite und definierten Muskeln begleiten.

APP-FUNKTIONEN & VORTEILE:

* Die App zählt mit: Der Beschleunigungssensor in deinem Phone verrät dir, wie viele Kniebeugen du schon für dein Oberschenkel Training

* Zugang zu Level 1 des Trainingsplans

* App pausiert automatisch, wenn du eine Pause von den Po Übungen machst, inkl. Sekundenzähler

* Sprachcoach, der dich während der Po-Übungen auf dem Laufenden hält

* Gib dein Bestes und stell persönliche Rekorde auf

* Lade deine Aktivitäten auf Runtastic.com hoch

* Übertrage deine Runtastic-Aktivitäten auf MyFitnessPal

* Sorgt für Extra-Motivation: Freu dich über motivierende Badges (Auszeichnungen) für deine Leistungen

ÜBERZEUGEND

Machst du Fortschritte? Überzeug dich selbst davon und finde heraus, wie viele Kniebeugen du schaffst. Du musst nicht selbst mitzählen, denn das erledigt die kostenlose App für dein Po Training und versorgt dich mit übersichtlichen Infos. Zusätzlich kannst du immer wieder neue Rekorde aufstellen und deine vorherigen Bestleistungen übertreffen - das zeigt dir, wie schnell du beim Po Training besser wirst. Denn Kniebeugen zählen zu den besten Po Übungen.

EINZIGARTIG

Der Beschleunigungssensor in deinem Phone erkennt automatisch, wie viele Kniebeugen du schon geschafft hast. Runtastic Squats zählt für dich mit und hält bei deinem Po Workout alle Details fest.

Ergänzend: Auf Wunsch kannst du die gesammelten Daten deiner Fitnessaktivitäten auf Runtastic.com hochladen. Das ermöglicht es dir, jederzeit auf deine Statistiken und deine Trainingserfolge zuzugreifen, die im Trainingstagebuch gespeichert sind.

Beim Training deiner Bein- und Gesäßmuskeln achte auf einen geraden Rücken - der ist bei den Kniebeugen besonders wichtig. Nutze die gratis Runtastic Squats App, um deine Motivation zu steigern und dein Ziel zu erreichen. Wir sind sicher, du wirst es schaffen und schon bald auf deine Leistung stolz sein! Lass dich nicht aufhalten und fang gleich mit dem Oberschenkel Training und Po Workout an!

Runtastic Squats: Dein Start zu einem fitteren Lebensstil!