Fitnessband-Workout

Fitnessband-Workout-App für Ganzkörpertraining zu Hause, draußen oder auf Reisen. luwal.training bietet dir angeleitete Übungen mit Widerstandsbändern, eigene Trainingsroutinen und automatisches Fortschrittstracking. Kein Fitnessstudio nötig.

Baue Muskeln auf, verbrenne Fett und verbessere deine Kraft mit Loop-Widerstandsbändern in nur wenigen Minuten pro Tag. Ob Muskelvolumen, Definition oder Krafttraining: Diese Home-Workout-App passt sich deinen Zielen an.

FITNESSBAND-WORKOUTS

Wähle aus 12 fertigen Trainingsroutinen oder erstelle deine eigenen. Zirkeltraining für Kraft, Muskelvolumen und Körperdefinition, alles mit Widerstandsband-Übungen und klaren Animationen für jede Bewegung.

ÜBERALL TRAINIEREN

Dein persönliches Fitnessstudio passt in eine Tasche. Trainiere mit Widerstandsbändern zu Hause, im Park, im Hotel oder überall dort, wo du ein paar Minuten Zeit hast. Keine Mitgliedschaft nötig.

FORTSCHRITT VERFOLGEN

Protokolliere Kraftzuwächse pro Übung und verfolge deine Gewichtsentwicklung mit Diagrammen. Dein Trainingsverlauf wird automatisch gespeichert, damit du echte Ergebnisse über die Zeit siehst.

EFFEKTIVES KRAFTTRAINING ZU HAUSE

Studien zeigen, dass Training mit Widerstandsbändern ähnliche Kraft- und Muskelzuwächse wie freie Gewichte erzielen kann, bei geringerem Verletzungsrisiko. Eine smarte Wahl für Home-Workout und Fitness auf Reisen.

KEINE BÄNDER? KEIN PROBLEM

Die App enthält auch Calisthenics- und Körpergewichtsübungen ganz ohne Ausrüstung. Trainiere mit Widerstandsbändern oder ohne.

DAS BEKOMMST DU

• 58 Übungen mit Widerstandsbändern

• 32 Körpergewichts- / Calisthenics-Übungen ohne Ausrüstung

• 12 Trainingsroutinen: Kraft, Volumen, Definition und mehr

• Eigene Trainingsroutinen erstellen

• Unterstützung für Zirkeltraining

• Automatisches Workout- und Kraft-Fortschrittstracking

• Diagramme für Gewichtstrends

• Übungen für zu Hause

Jetzt herunterladen und dein Fitnessband-Workout zu Hause starten. Baue Kraft auf, bleib dran und tracke jede Wiederholung.