Gooder

在家和外出时都能更好地健身！随时随地通过 100 多位世界一流教练和健身工作室提供的数千个直播和点播课程进行锻炼。

班级类型：

训练营/HIT

舞蹈

塑形与塑形

瑜伽

核

力量

伸展与恢复

普拉提

巴雷

拳击和跆拳道

冥想与呼吸

营养

跑步

有氧运动机

产前/产后

特征：

指导计划和挑战：我们以健身目标为设计目标，创建了精心策划的计划和挑战，以帮助您实现目标或测试您的极限

适合所有级别和偏好的课程：按难度、身体焦点、持续时间、设备和音乐过滤数千种锻炼，轻松找到适合您的完美锻炼。

跟踪您的进度和成就：设定每周锻炼次数的目标并在应用程序中跟踪您的进度。完成计划或挑战或达到锻炼里程碑即可获得徽章。

个性化推荐：回答一些有关您的目标和健身水平的简单问题，您将看到适合您偏好的推荐课程、教练和计划。

与应用内消息保持联系：接收新课程和概念、推荐锻炼和教练反馈的提醒。

下载课程：随时随地进行锻炼！预加载课程以离线锻炼或减少数据使用。