bodinh

Bodinh é o seu corpo na saúde, no bem-estar e na beleza.

Bodinh é o seu caminho para a cura com compaixão e com foco interno - uma prática criada para ajudá-lo a viver uma vida bela e plena dentro e fora do tapete de ioga. Nossas aulas de ioga elaboradas de maneira inteligente promovem a homeostase do corpo, da mente e do espírito. Aulas que o ajudam a se sentir mais conectado, mais aterrado e mais à vontade em seu próprio corpo perfeitamente único.

Acreditamos que a ioga pode encontrar pessoas onde elas estão em todas as experiências de suas vidas - tanto na doença quanto no bem-estar.

Por meio da ioga e da meditação, estamos aqui para guiá-lo ao longo de um caminho de autotransformação com base em suas necessidades atuais, a fim de acessar a sabedoria mais profunda e o poder de cura que todos temos dentro de nós.

A prática é simples - usamos a respiração e o movimento para aumentar a força do seu corpo e, ao mesmo tempo, construir a força da sua mente. Para mudar do pensamento para o sentimento profundo. Isso permite que você relaxe hábitos que não são mais úteis a você e expanda sua resiliência dentro e fora do tapete de ioga com graça. A prática Bodinh é complementar a outras modalidades de cura e pode se integrar perfeitamente à sua vida diária.

Aqui em Bodinh, fomentamos a mentalidade de que o foco está na prática - não há obtenção de poses perfeitas, mas sim uma progressão persistente e sagrada. Em nosso aplicativo, você encontrará aulas com curadoria de conscientização sobre doenças, lesões e bloqueios de estradas alternativos para que você possa praticar a qualquer hora, em qualquer lugar, independentemente de sua condição atual. As aulas também são planejadas para serem benéficas e inclusivas para todos os que as praticam, desde iniciantes até iogues experientes.

Bodinh é o seu lugar para se conectar, curar, crescer e encontrar a liberdade do sofrimento. À medida que amenizamos o sofrimento dentro de nós, amenizamos o sofrimento do mundo inteiro. Estamos todos conectados e um, e esta bela cura se espalha para o benefício e expansão de todos nós.

Bodinh, bem-vindo ao lar.

O QUE VOCÊ RECEBE:

- Biblioteca de aulas de ioga sob demanda, de 5 a 90 minutos, para que você possa se movimentar a qualquer hora e em qualquer lugar

- Meditações guiadas

- Novos vídeos de ioga e meditação adicionados semanalmente

- Série de especialidades para quem está passando por doenças, dores e lesões

-Stream de qualquer lugar

-Não requer Internet! Baixe vídeos para assistir offline

- Gerencie facilmente sua assinatura de dentro do aplicativo

PROGRAMAS CURADOS PARA VOCÊ:

-Migraine + Headache Series

-Pelvic Floor Series

- Ioga pré-natal e pós-natal

-Bed Yoga

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@bodinh

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