Boostd

সুইজারল্যান্ডে Boostd কে সত্যিই অনন্য করে তোলে তা হল আমাদের স্বাক্ষর ওয়ার্কআউট: The Lagree Fitness Method™৷

এই ওয়ার্কআউটটি আপনার করা কোনো ওয়ার্কআউটের থেকে ভিন্ন। যেকোনো HIIT ওয়ার্কআউটের মতো, এটি তীব্র, ক্যালোরি-বার্নিং (প্রতি সেশনে 500-800 ক্যালোরি পর্যন্ত), পেশী কাঁপানো এবং শার্ট ভিজানো, কিন্তু এই ধরনের বেশিরভাগ ওয়ার্কআউটের বিপরীতে, এটি পিলেটসের পেশী টোনিং নীতিগুলির জন্য কম-প্রভাব এবং শরীরের জন্য নিরাপদ। মূলত, 'এটা যেন ক্রসফিট এবং পাইলেটসের বাচ্চা ছিল'!