عن 3 Day Workout
احصل على أفضل وأقوى وأسرع وأصعب مع 3 أيام من التمرين!
يوفر "3 Day Workout" تمارين يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. في بضع دقائق فقط يوميًا ، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على لياقتك في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا حاجة إلى معدات أو مدرب ، يمكن إجراء جميع التمارين بوزن جسمك فقط.
احصل على لياقتك في المنزل مع أنظمة تمارين وزن الجسم لدينا. تطبيقنا مثالي للتدريبات المنزلية ، ولكن يمكن استخدامه أيضًا في صالة الألعاب الرياضية لتدريب عضلاتك والحصول على لياقتها! تماريننا صعبة ومصممة لفقدان دهون البطن وضخ عضلاتك.
تبدأ تمارين إنقاص الدهون أولاً بمناطق البطن وحرق جميع السعرات الحرارية الزائدة ، مع تحول تدريجي مع خطة التمرين اليومية. تحتوي تطبيقات التمارين المنزلية وتطبيقات اللياقة البدنية على قائمة من تمارين إنقاص الوزن لتقوية ذراعيك وتنميتهما.
What's new in the latest 1.0.2
معلومات 3 Day Workout APK
قم بتنزيل سريع وآمن بالغاية عبر تطبيق APKPure
قم بتثبيت ملفات XAPK/APK بنقرة واحدة على أندرويد!




