Biểu đồ cân nặng: Theo dõi BMI

Đơn giản nên dễ duy trì.

Biểu đồ cân nặng là app theo dõi cân nặng đơn giản: ghi cân nặng mỗi ngày chỉ trong vài giây và theo dõi tiến trình qua biểu đồ rõ ràng. Tỷ lệ mỡ, cơ bắp và BMI được phân tích tự động.

Dù giảm cân, tăng cân hay giữ cân — app cân nặng này đồng hành cùng bạn mỗi ngày.

■ Ghi nhanh (app cân nặng miễn phí)

Bàn phím số nhập cân nặng tức thì. Thêm ghi chú và nhãn dán tâm trạng. Ghi lại ngày trước bất cứ lúc nào. App theo dõi cân nặng đơn giản, dễ duy trì mỗi ngày.

■ Tỷ lệ mỡ & khối cơ

Không chỉ cân nặng. Ghi tỷ lệ mỡ cơ thể và khối lượng cơ, xem thay đổi thành phần cơ thể qua biểu đồ và thống kê.

■ Biểu đồ cân nặng tương tác

Xem biểu đồ cân nặng từ 1 tuần đến toàn bộ. Phóng to bằng hai ngón, chạm để xem chi tiết từng ngày. Thấy rõ xu hướng và giai đoạn chững cân.

■ Lịch ghi chép

Tổng quan ghi chép theo tháng, tỷ lệ hoàn thành rõ ràng.

■ Thống kê chi tiết

・Trung bình kỳ · thay đổi gần đây

・BMI / trao đổi chất cơ bản (tự động tính)

・Chuỗi ghi liên tục · tỷ lệ ghi chép

・Dự báo mục tiêu · phân tích ổn định

・Theo dõi cột mốc

■ Đặt mục tiêu

Chọn Giảm / Giữ / Tăng. Đặt cân nặng mục tiêu để nhận dự báo, cột mốc và chỉ số tiến trình tự động.

■ Chế độ riêng tư

Ẩn số cân nặng thành --.- để tránh bị nhìn lén nơi công cộng.

■ Widget màn hình chính

Xem chuỗi ghi và cân nặng mới nhất ngay trên màn hình chính. Một chạm để ghi.

■ Tùy chỉnh giao diện

14 màu chủ đề + 5 phông chữ, tạo phong cách riêng của bạn.

■ Nhắc nhở thông minh

Chọn sáng, trưa, tối hoặc thời gian tùy ý để không quên ghi chép.

■ Lưu trữ hoàn toàn trên máy

Mọi dữ liệu chỉ nằm trên thiết bị. Không gửi lên máy chủ. Không cần đăng ký.

■ Hỗ trợ nhiều đơn vị

kg / lb / st lb, cm / ft-in.

■ Chế độ ngang

Xoay màn hình để xem biểu đồ, thống kê và lịch sử cùng lúc.

■ Phù hợp với ai

・Người muốn tạo thói quen ghi cân nặng mỗi ngày

・Người giảm cân, ăn low-carb hoặc nhịn ăn gián đoạn muốn thấy kết quả

・Người tập gym đang tăng cơ hoặc giảm mỡ (ghi cả tỷ lệ mỡ và khối cơ)

・Mẹ sau sinh và người muốn tránh tăng cân trở lại

・Người muốn kiểm tra BMI trước khi khám sức khỏe

・Người tìm app theo dõi cân nặng / app đo cân nặng / app cân nặng đơn giản, miễn phí

■ Câu hỏi thường gặp

Q. Có miễn phí không?

A. Có, mọi tính năng chính đều miễn phí. Ứng dụng có quảng cáo, xem một quảng cáo ngắn để mở khóa Premium 24 giờ (toàn bộ chủ đề và phông chữ).

Q. Dữ liệu có an toàn không?

A. Dữ liệu cân nặng chỉ lưu trên thiết bị, không gửi lên máy chủ và không cần đăng ký.

Q. Ghi được tỷ lệ mỡ và cơ bắp không?

A. Có. Ghi cân nặng, tỷ lệ mỡ và khối cơ, xem thay đổi thành phần cơ thể qua biểu đồ và thống kê.

Q. Ghi lại ngày trước được không?

A. Có, hỗ trợ ghi ngày trước nên bạn có thể bù những ngày bỏ lỡ.

App theo dõi cân nặng đơn giản, an toàn và đẹp mắt — kèm tính BMI. Bắt đầu duy trì từ hôm nay.