Stop Gambling Tracker

Theo dõi tiến trình của bạn sau khi bỏ cờ bạc. Ứng dụng Stop Gambling Tracker hiển thị số ngày không đánh bạc, chuỗi ngày liên tiếp hiện tại, số tiền ước tính đã giữ lại, thời gian đã lấy lại, số lần tái nghiện, lịch trình tiến độ và lý do cá nhân của bạn khi dừng lại.

Mở ứng dụng và ngay lập tức xem những điều quan trọng nhất:

• Số ngày bạn đã không đánh bạc;

• Số tiền ước tính bạn đã không đánh bạc;

• Thời gian bạn đã lấy lại được;

• Chuỗi ngày liên tiếp hiện tại của bạn;

• Cột mốc tiếp theo của bạn;

• Lý do cá nhân của bạn khi bỏ cờ bạc.

Bộ đếm ngày không đánh bạc

Nhập ngày hoạt động đánh bạc cuối cùng của bạn, và ứng dụng sẽ tự động theo dõi số ngày không đánh bạc và chuỗi ngày liên tiếp hiện tại của bạn.

Số tiền bạn không còn đánh bạc

Nhập số tiền ước tính bạn đã thua khi đánh bạc, và ứng dụng sẽ hiển thị số tiền ước tính bạn đã tránh được khi đánh bạc kể từ khi bạn dừng lại.

Thời gian đã lấy lại

Nhập thời gian bạn từng dành cho cờ bạc. Ứng dụng sẽ ước tính bạn đã lấy lại được bao nhiêu thời gian đó cho cuộc sống của mình.

Lịch tiến độ

Xem toàn bộ tháng trên một màn hình. Số ngày không đánh bạc và số ngày tái phạm vẫn được lưu trong lịch sử và không bao giờ bị xóa.

Theo dõi tái phạm

Nếu bạn quay lại đánh bạc, hãy ghi lại lần tái phạm, thời gian kéo dài, số tiền đã mất và thời gian dành cho việc đánh bạc. Tái phạm chỉ đặt lại chuỗi ngày không đánh bạc hiện tại của bạn — số ngày không đánh bạc trước đó, lịch sử và tiến độ tổng thể của bạn vẫn được giữ nguyên.

Tôi cảm thấy muốn đánh bạc

Khi cảm giác thèm muốn mạnh mẽ, hãy mở một màn hình chuyên dụng và xem:

• Bạn đã từng đánh bạc trong bao lâu;

• Bạn đã mất bao nhiêu tiền;

• Bạn đã dành bao nhiêu thời gian cho việc đánh bạc;

• Tiến độ hiện tại của bạn;

• Bạn đã không đánh bạc bao nhiêu tiền;

• Lý do của riêng bạn khi quyết định dừng lại.

Các mốc quan trọng và tóm tắt tiến độ

Theo dõi các mốc quan trọng như 1, 3, 7, 14, 30, 60, 90, 180 và 365 ngày trở lên. Ứng dụng cũng tạo ra các bản tóm tắt tiến độ hàng tháng và hàng năm, bao gồm cả số ngày không chơi cờ bạc và số lần tái phạm.

Thông tin về cờ bạc

Đọc các thông tin có nguồn gốc về sòng bạc, nhà cái, lợi thế nhà cái, việc cố gắng gỡ gạc thua lỗ, kết quả ngẫu nhiên, cạm bẫy nhận thức và chi phí thực sự của cờ bạc về tiền bạc và thời gian.

Điều quan trọng cần biết

Một phần thông tin chuyên biệt giải thích cách thức hoạt động của cờ bạc và tại sao nó không phải là một cách đáng tin cậy để kiếm tiền. Không có những câu nói tạo động lực sáo rỗng — chỉ có những sự thật và giải thích rõ ràng.

Quyền riêng tư

Dữ liệu theo dõi chính của bạn được lưu trữ cục bộ trên thiết bị của bạn. Không cần tài khoản để sử dụng trình theo dõi.

Stop Gambling Tracker là một công cụ theo dõi phục hồi cờ bạc đơn giản dành cho những người muốn ngừng cờ bạc, theo dõi số ngày không chơi cờ bạc, giám sát tiền bạc và thời gian, ghi lại các lần tái phạm và xem tiến độ thực sự của họ.

Ứng dụng này là một công cụ tự theo dõi và không phải là phương pháp điều trị y tế hoặc lời khuyên y tế chuyên nghiệp.