Slim Tracker: Calorie Counter

Slim Tracker là ứng dụng đếm calo và theo dõi giảm cân thân thiện, giúp bạn xây dựng những thói quen lành mạnh bằng những lựa chọn tốt đẹp từng bước một. Gặp gỡ Slimmy, người bạn 2D vui vẻ của bạn, người sẽ cùng bạn ăn mừng mọi chiến thắng nhỏ.

Không giống như hầu hết các ứng dụng ăn kiêng khác, Slim Tracker biết chính xác những món ăn bạn thường ăn: cơm, đậu, bánh mì, cơm biryani, cà ri cá, khichuri, paratha, samosa, trà sữa và nhiều món khác nữa, cùng với các món ăn phổ biến trên toàn thế giới.

🍛 ĐẾM CALO & NHẬT KÝ ĂN UỐNG

• Ghi lại bữa sáng, bữa trưa, bữa ăn nhẹ và bữa tối chỉ trong vài giây

• Cơ sở dữ liệu thực phẩm Nam Á với khẩu phần ăn thực tế: bát, đĩa, miếng, cốc

• Mục tiêu calo hàng ngày với theo dõi carb, protein và chất béo

• Món ăn yêu thích và món ăn gần đây để ghi lại chỉ bằng một lần chạm

• Nhật ký bữa ăn bằng ảnh: chụp ảnh đĩa của bạn và xác nhận những gì bạn đã ăn

🎯 KẾ HOẠCH GIẢM CÂN CÁ NHÂN

• Kế hoạch được xây dựng dựa trên tuổi, chiều cao, cân nặng và hoạt động của bạn

• Chọn tốc độ an toàn: 0,25, 0,5 hoặc 0,75 kg mỗi tuần

• Xem ngày mục tiêu ước tính của bạn

• Lượng calo tối thiểu an toàn, không bao giờ ăn kiêng khắc nghiệt

⏱️ HẸN GIỜ NHỊN ĂN GIÁN TIẾP

• Hẹn giờ nhịn ăn 16:8 và 18:6 với các giai đoạn nhịn ăn

• Chế độ Ramadan với đếm ngược Sehri và Iftar

💧 THEO DÕI LƯỢNG NƯỚC UỐNG & NHẮC NHỞ

• Chạm để ghi lại số cốc nước đã uống

• Nhắc nhở nhẹ nhàng mỗi 2 giờ

📉 TIẾN TRÌNH & CHỈ SỐ BMI

• Biểu đồ cân nặng theo tuần, tháng và năm

• Máy tính BMI với phạm vi sức khỏe rõ ràng

• Xem hành trình trước và sau

🏆 ĐỘNG LỰC TUYỆT VỜI

• Chuỗi ngày liên tiếp, cấp độ XP và huy hiệu thành tích

• Thử thách nhỏ hàng ngày: tô màu đĩa thức ăn, đi bộ chánh niệm, nghỉ giải lao uống nước

• Bộ đếm bước và bài tập tại nhà, không cần dụng cụ

🌙 DÀNH RIÊNG CHO BẠN

• 6 ngôn ngữ: Tiếng Anh, tiếng Bengali, tiếng Hindi, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Pháp, tiếng Bồ Đào Nha

• Chế độ sáng và tối đẹp mắt

• Dữ liệu của bạn được lưu trên điện thoại

Slim Tracker miễn phí kèm quảng cáo. Nâng cấp lên Premium để trải nghiệm không có quảng cáo.

Slim Tracker hỗ trợ các thói quen lành mạnh nhưng không phải là thiết bị y tế và không thay thế lời khuyên của bác sĩ. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống hoặc nhịn ăn.

Tải xuống Slim Tracker và bắt đầu hành trình giảm cân nhẹ nhàng của bạn ngay hôm nay!