Swa:aha - Meditation & Yoga

Tại Swa:aha (trước đây là Level SuperMind), chúng tôi không chỉ là một ứng dụng thiền định, giấc ngủ hay chiêm tinh học. Swa:aha là người bạn đồng hành toàn diện cho sức khỏe của bạn, được thiết kế để giúp bạn chuyển đổi thông qua khám phá bản thân.

Lấy cảm hứng từ tiếng Phạn, "Swa" nghĩa là Bản ngã và "Aha" nghĩa là khoảnh khắc nhận ra, hãy coi đây như hệ điều hành cá nhân của bạn cho một cuộc sống cân bằng và tỉnh thức hơn.

Chúng tôi cung cấp các giải pháp cá nhân hóa cho cuộc sống tỉnh thức thông qua thiền định có hướng dẫn hàng ngày, truyện kể trước khi ngủ, nhạc ru ngủ, bài tập thể dục, bài tập thở, lời khẳng định tích cực và huấn luyện viên AI chuyên nghiệp của chúng tôi.

Điều gì làm nên sự khác biệt của Swa:aha (trước đây là Level SuperMind)?

Chúng tôi tin rằng sức khỏe là về bạn, không chỉ là việc thực hành. Chúng tôi đóng vai trò là người hỗ trợ trong hành trình của bạn, cung cấp một không gian ấm áp, chu đáo và các đề xuất hoạt động cá nhân hóa dễ thực hiện và linh hoạt điều chỉnh theo thói quen của riêng bạn.

Thiền định & Chánh niệm:

- Hơn 700 bài thiền có hướng dẫn và không hướng dẫn, được hỗ trợ bởi khoa học thần kinh

- Bài tập thở chánh niệm 2 phút để thư giãn, tập trung và giảm căng thẳng

- Hơn 40 câu thần chú về Thần Bhairav, Shiva, Krishna và nhiều vị thần khác để giảm lo âu & căng thẳng

- Chuỗi bài thiền định theo cung hoàng đạo được cá nhân hóa dành riêng cho bạn

- Các bài tập giảm căng thẳng 5 phút, chuỗi bài thiền 7 ngày và 21 ngày được tuyển chọn phù hợp với nhu cầu của bạn

- Khẳng định tích cực hàng ngày

Chiêm tinh học Vệ Đà & Biểu đồ Sinh

- Biểu đồ Sinh (Kundli) cá nhân hóa miễn phí của bạn trong vài phút

- Tử vi hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng dựa trên các nguyên tắc Vệ Đà cổ điển

- Các bài thiền định dành riêng cho từng cung hoàng đạo được xây dựng dựa trên cung Mặt Trời và Mặt Trăng của bạn

- Chiêm tinh học như một lăng kính để hiểu bản thân, không chỉ để dự đoán tuần của bạn

Nhạc ru ngủ, thiền định & truyện kể:

- Âm thanh du dương của nhạc jazz, thiên nhiên & không gian giúp bạn thư giãn và bình tĩnh

- Truyện kể trước khi ngủ dành cho người lớn và trẻ em, kết hợp thần thoại Ấn Độ cổ đại và các kỹ thuật hiện đại

- Thiền ngủ, Yog Nidra & Các khóa học về giấc ngủ để xây dựng thói quen ngủ phù hợp với bạn

- Nhạc ru ngủ và âm thanh ASMR cho giấc ngủ yên bình, không bị gián đoạn

Bài tập thở Pranayam, Yoga và Tập luyện tại nhà:

- Chọn từ các buổi tập HIIT, Yoga, Pranayam và Tập luyện sức mạnh

- Nhiều bài tập ngắn 20 phút, được thiết kế phù hợp với lịch trình bận rộn của bạn

- Các bài tập giãn cơ thư giãn cho buổi sáng, trong kỳ kinh nguyệt, giờ nghỉ và thói quen trước khi ngủ

Hành trình chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa:

- Đặt lời nhắc hàng ngày: Duy trì sự nhất quán để xây dựng thói quen thiền định và thực hành chánh niệm

- Bằng cách hiểu hành vi và mục tiêu của bạn, chúng tôi đề xuất thói quen phù hợp vào đúng thời điểm

- Lưu mục yêu thích: Giữ các hoạt động chăm sóc sức khỏe yêu thích nhất để truy cập ngoại tuyến

Theo dõi tiến độ của bạn:

Dễ dàng theo dõi hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn với các tính năng chuỗi ngày liên tiếp, hành trình, huấn luyện viên AI cá nhân và lời nhắc được cá nhân hóa.

#Tại sao chọn Swa:aha (trước đây là Level SuperMind)?

- Được xây dựng cho Ấn Độ và hơn thế nữa. Ngôn ngữ Hindi + tiếng Anh. Dựa trên truyền thống chăm sóc sức khỏe Vệ Đà, Hindu và Ấn Độ.

- Tất cả trong một. Thiền định, giấc ngủ, thần chú, chiêm tinh học, tập luyện. Một gói đăng ký duy nhất, không cần phải quản lý bốn ứng dụng.

- Không quảng cáo. Chỉ cần trả tiền một lần, thoải mái thư giãn. Không có cửa sổ bật lên làm gián đoạn quá trình thực hành của bạn.

- Phù hợp với mọi trình độ. Cho dù bạn mới bắt đầu thực hành thiền định hay đang trau dồi thêm kinh nghiệm 10 năm, bạn đều có thể tìm thấy nhịp độ phù hợp tại đây.

- Bảo mật tuyệt đối. Nhật ký, biểu đồ, hành trình của bạn - tất cả đều thuộc về bạn.

Tầm nhìn của chúng tôi: Tại Swa:aha (trước đây là Level SuperMind), chúng tôi tin rằng sức khỏe không chỉ là về thói quen - mà là về CHÍNH BẠN.

Sứ mệnh của chúng tôi là trao quyền cho bạn bằng các công cụ cá nhân hóa để xây dựng thói quen chăm sóc sức khỏe phù hợp với cuộc sống của bạn. Chúng tôi là người hỗ trợ hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn.

Mục tiêu của chúng tôi là giúp bạn đạt được sự bình an tinh thần thực sự, giấc ngủ sâu và một cuộc sống cân bằng toàn diện, theo cách riêng của bạn.

Các gói đăng ký:

Mở khóa nội dung độc quyền và các tính năng nâng cao để có trải nghiệm hoàn toàn phù hợp. Hàng tháng: 299 Rupee

Nửa năm: 1249 Rupee

Hàng năm: 1799 Rupee

Dùng thử MIỄN PHÍ 3 ngày: Bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn với bản dùng thử MIỄN PHÍ và khám phá mọi thứ mà Swa:aha mang lại.

Tìm hiểu thêm về chính sách của chúng tôi tại đây:

Điều khoản & Điều kiện: https://level.game/terms-and-conditions

Chính sách bảo mật: https://level.game/privacy-policy