Thể hình

soumapps

Dec 5, 2018

10.5 MB
Dung lượng tệp
Everyone
Android 2.2+
Android OS

Tải về APK

Cách để cài tệp XAPK / APK

Giới thiệu về Thể hình

Thể hình là ứng dụng tốt nhất trong App Store

Chào mừng bạn đến kế hoạch tập luyện và tập thể dục và powerlifting.

Nếu bạn muốn xây dựng cơ bắp, bạn chắc chắn bị bắt giữ thói quen tập luyện QUYỀN APP.

IL là quá đủ TIPS CƠ BẮP XÂY DỰNG Ở đây trong kế hoạch đào tạo trong chương trình thể dục này để giúp bạn xây dựng cơ bắp nhanh. chương trình tập thể dục này là trừu tượng cho những ai muốn xây dựng một vóc dáng cơ bắp và cơ gia tăng rất lớn khối lượng nhanh.

Tôi sẽ trình bày kế hoạch của tôi cho một tháng sự to lớn. Đây là một kế hoạch từng bước để tối đa hóa tuần lò nướng của khối lượng cơ bắp. Tôi không chơi ở đây, và nó không phải là cường điệu. Hệ thống này chỉ hoạt động nếu bạn làm theo nó.

chương trình tập thể dục bụng này có kế hoạch: cánh tay, cánh tay, tập thể dục và rầm powerlifting, và chương trình đào tạo trọng lượng bài tập ngực, lưng các bài tập, các bài tập vai.

nhóm cơ lớn:

Thể hình thể thao phong trào & powerlifting & đào tạo tim mạch là một ứng dụng tổ chức tuyệt vời với kế hoạch lịch trình tập luyện, kế hoạch luyện, đào tạo cardio, tập thể dục và tập luyện powerlifting!

Chọn ứng dụng Thể hình Workouts cho đào tạo hàng ngày của bạn, bạn sẽ nhận được:

- Hơn 600 bài tập

- Một hướng dẫn văn bản với hình ảnh cho mỗi bài tập.

- Mỗi bài tập đi kèm với hình ảnh bổ sung của các cơ bắp được đào tạo.

- Có khả năng để giữ một lịch sử của tất cả các thói quen tập thể dục của bạn.

- Built-in lịch.

Workout này có kế hoạch & lịch trình tập luyện được tập trung ở bốn loại chính:

- Tập luyện Thể hình

- Thể hình

- powerlifting

- Đào tạo Cardio

nhóm cơ lớn trong powerlifting & đào tạo cardio ...: