身體尺寸測量管理

你有否嘗試過於節食或運動期間量度你身體不同部分的尺寸？如果有的話，你會知道這過程對你監察成果，並擁有最理想的身型及完美的身材比例有多重要。無論你的目標是減重，增加肌肉或令 肌肉更結實，量度並記錄你現在的身體不同部位的尺寸將成為你達致理想目標的重要動力。

身體尺寸測量管理程式十分簡單易用，它擁有簡單的界面，出色的圖像化及詳細的圖清晰展現你塑身的進度，為你提供更多達致目標的動力，並替你保持體格健美。你只需要花幾分鐘記錄下身體各部分的尺寸，你將會得到很多實用的資訊助你分析你的節食或運動計劃。

有了這個身體尺寸測量管理程式，你可以為以下的身體部位進行量度，並作出適當的管理：

· 腰圍

· 臀圍

· 胸圍

· 二頭肌圍

· 大腿圍

· 前臂圍

· 小腿肌圍

· 頸圍

· 肩寬