متتبع قياسات الجسم

هل تقوم بقياس جسمك عندما تكون في حمية غذائية أو عند ممارسة الرياضة ,ثم إنك تعلم أن أخذ قياسات الجسم هو اداة عظيمة لمساعدتك في مراقبة نجاحك. احصل على أحجام الجسم ونسب قياساته المثالية ,مهما كان هدفك سواء فقدان للوزن ,بناء عضلات أو أن يصبح جسمك أكثر تناغما! إن أخذ القياسات لإحصاءاتك الحالية يمكن أن تكون دافع لك.

متتبع قياسات الجسم هو تطبيق سهل مع واجهة بديلة ,مرئيات ممتازة و مخططات تفصيلية لتقدمك والتي ستكون دافعا إضافيا جيدا نحو أهدافك وتساعدك على أن تكون لائقا بدنيا. إن تحديث سجلاتك لا يستغرق سوى بضع دقائق لكنها ستعطيك الكثير من المعلومات المفيدة لتحليل نظامك الغذائي أو لبرنامج ممارسة الرياضة.

مع تطبيق متتبع قياسات الجسم يمكنك أن تراقب وتتحكم في جميع مناطق القياس المشهورة

- الخصر

- الأرداف

- صدر الإنسان

- عضلة الذراع

- الفخذ

- الساعد

- عضلة الساق

- الرقبة

- الكتفين