Stretch: Stretching & Mobility

Esneme, esneklik ve hareketlilik eğitimi için hepsi bir arada uygulama olan Stretch'e hoş geldiniz. Esnekliğinizi artırmak, gerginliğinizi azaltmak veya sadece vücudunuzda daha iyi hissetmek istiyorsanız Stretch, tüm seviyeler, vücutlar ve hedefler için uzman liderliğindeki programlamayla bunu kolaylaştırır.

Sertifikalı Kişisel Antrenör, Yoga Öğretmeni ve Esneme ve Esneklik Koçu Sam Gach tarafından oluşturulan Stretch, daha iyi hareket edebilmeniz ve kendinizi en iyi şekilde hissedebilmeniz için etkili bir esneme alışkanlığı oluşturmanıza yardımcı olacak tam uzunlukta dersler, yapılandırılmış programlar, hızlı rutinler, aylık zorluklar ve daha fazlasını sunar.

Özellikler şunları içerir:

- Tüm seviyeler ve hedefler için uzman liderliğindeki dersler

- Her kas grubu için kişiselleştirilebilir esneme rutinleri

- Esneklik, hareketlilik, splitler ve daha fazlası için tam günlük programlar

- Yolda kalmanızı sağlayacak ödüller içeren aylık zorluklar

- Uygulamanızı taze tutmak için günlük seans

- Tüm vücut tiplerine ve ihtiyaçlarına göre programlama

- Çizgiler ve esneme hatırlatıcılarıyla ilerleme takibi

Deneyim seviyeniz ne olursa olsun, Stretch size esnekliğinizi geliştirecek, vücudunuzda daha iyi hissedecek ve sürdürülebilir bir esneme alışkanlığı yaratacak araçları sunar.

300.000'den fazla kullanıcı, daha iyi hareket etmelerine, daha iyi hissetmelerine ve kalıcı alışkanlıklar yaratmalarına yardımcı olmak için Stretch'e güveniyor. CNBC, NBC Sports, GQ, Ellen, Today Show ve PopSugar'da öne çıkan Stretch, esneklik ve hareketlilik eğitiminde güvenilir ortağınızdır.

Stretch'i indirin ve daha iyi esneklik ve hareketlilik yolculuğunuza başlayın.

Şartlar: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1

Gizlilik Politikası: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view