Stretch: Stretching & Mobility

Добро пожаловать в Stretch, универсальное приложение для тренировок на растяжку, гибкость и подвижность. Хотите ли вы улучшить свою гибкость, уменьшить напряжение или просто лучше почувствовать свое тело, Stretch облегчит вам задачу благодаря программированию под руководством экспертов для всех уровней, тел и целей.

Stretch, созданный сертифицированным персональным тренером, учителем йоги и тренером по растяжке и гибкости Сэмом Гачем, предлагает полноценные занятия, структурированные программы, быстрые упражнения, ежемесячные задания и многое другое, чтобы помочь вам выработать эффективную привычку к растяжке, чтобы вы могли лучше двигаться и чувствовать себя лучше.

Особенности включают в себя:

- Занятия под руководством экспертов для всех уровней и целей.

- Настраиваемые программы растяжки для каждой группы мышц.

- Полные ежедневные программы для гибкости, мобильности, сплитов и многого другого.

- Ежемесячные соревнования с призами, которые помогут вам не сбиться с пути

- Ежедневные занятия, чтобы ваша практика была свежей

- Программирование для всех типов телосложения и потребностей

- Отслеживание прогресса с полосами и напоминаниями о растяжениях

Независимо от вашего уровня опыта, Stretch дает вам инструменты, которые помогут улучшить вашу гибкость, улучшить самочувствие и выработать устойчивую привычку к растяжке.

Более 300 000 пользователей доверяют Stretch, чтобы помочь им лучше двигаться, чувствовать себя лучше и сформировать устойчивые привычки. Stretch, представленный на CNBC, NBC Sports, GQ, Ellen, Today Show и PopSugar, — ваш надежный партнер в тренировках гибкости и подвижности.

Загрузите Stretch и начните свой путь к большей гибкости и мобильности.

Условия: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1.

Политика конфиденциальности: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view.