MMA Strength & Conditioning

Fitivity sizi daha iyi hale getirir. Görünüşe göre MMA'da daha iyi olmak için buradasınız.

Bu uygulama MMA sporcularının daha hızlı, daha güçlü ve daha güçlü olmalarını sağlamak ve aynı zamanda dayanıklılıklarını ve genel koordinasyonlarını artırmak için tasarlanmıştır. Bu, karma dövüş sanatçıları için eksiksiz bir kondisyon uygulaması!

Birden fazla zorluk seviyesi, vücudunuzun karşılaşabileceğiniz her türlü rakibi geride bırakmaya hazır olmasını sağlarken aynı zamanda patlayıcı gücünüzü artıracak kasları geliştirmenize yardımcı olur. İster fikir tartışmasında ister tam teşekküllü rekabetçi bir dövüşte, Fitivity'nin karma dövüş sanatları programı, hakimiyet kurabilmeniz için kondisyon seviyenizi geliştirecek egzersizler yapmanızı sağlayacaktır. Yorulmaya başladığınızda hareketlerinizde keskin ve hassas kalmanız daha kolay olacak ve dövüş sırasında üstün tekniğe odaklanmanıza olanak tanıyacak.

Bir dövüşçü olarak hangi aşamada olursanız olun, bu kondisyon programı, fikir tartışmasındaki ve gerçek bir maç zamanı geldiğinde antrenman performansınıza fayda sağlayacaktır!

Bu program aşağıdakilere odaklanmaktadır:

- Dayanıklılık

- Güç, Hız ve Patlayıcılık

- Üst Gövde

- Alt Gövde

- Üst ve alt vücut plyometrisini kullanarak Hızlı Twitch Kas Lifi Optimizasyonu

• Kişisel dijital eğitmeninizden sesli rehberlik

• Her hafta sizin için tasarlanmış özelleştirilmiş egzersizler.

• Her antrenman için size antrenman tekniklerini önizlemeniz ve öğrenmeniz için HD eğitim videoları sunulur.

• Antrenmanları çevrimiçi yayınlayın veya antrenmanları çevrimdışı yapın.

Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları: https://www.loyal.app/privacy-policy