Fisify

Fisify Nedir?

Fisify, 21. yüzyılın dijital fizyoterapi platformudur. Yapay zekâ kullanarak, sizin için en verimli kişiselleştirilmiş egzersiz programını tasarlayabilir. Amacınız sırt ağrısını hafifletmek, duruşu iyileştirmek veya sakatlanmaları önlemek olsun, sürdürülebilir, sağlıklı ve mutlu bir yaşam tarzının tadını çıkarırken sonuçları görmeye başlayan Fisify kullanıcılarına katılın.

Nelerden Oluşur?

Fisify bir egzersiz programı değil; genel sırt sağlığınızla ilgilenen bir uygulamadır. Fisify, zor olanı basitleştirmesiyle karakterize edilir. Yapay zekâ algoritmaları sayesinde, bir dizi çok basit soru ve test aracılığıyla sırtınızın durumunu değerlendirebilir.

Sağladığınız bilgilere dayanarak, algoritmalar ihtiyaçlarınıza en uygun kişiselleştirilmiş bir program tasarlayacaktır. Bu program, sizi bilgilendirmek ve eğitmek için terapötik egzersiz seansları ve eğitim modülleri içerir ve en iyi sonuçları elde etmenize yardımcı olur.

Ayrıca, bilgisayar görüşü sayesinde ilerlemenizi takip edebilir ve egzersizleri yaparken gerçek zamanlı düzeltmeler sunabilir. Bu sayede, sizi yönlendiren, ilerlemenize uyum sağlayan ve programınıza saygı duyan bir programla evinizin rahatlığında egzersiz yapabilirsiniz.

Nasıl çalışır?

Fisify, tüm süreç boyunca size rehberlik etmek için sanal fizyoterapi asistanı "Aurya"yı kullanır. Aurya, size en kişiselleştirilmiş deneyimi sunarak her adımda sizi destekleyecektir.

Fisify egzersizleri sadece 5 ila 15 dakika sürer, bu da onları herkes için mükemmel kılar: ister meşgul olun ister haftanızı iş için seyahat ederek geçirin.

Fisify seansları için herhangi bir spor ekipmanına gerek yoktur. Ancak özel ekipmanınız varsa, Aurya bunu kullanarak egzersizleri entegre edebilir. Ayrıca, Fisify seanslarınızı her yerde, her zaman yapmanıza olanak tanır.

Planı kişiselleştirmek ve kullanıcı ilerlemesini objektif olarak ölçmek için Fisify, Health Connect ile entegre olur ve yalnızca kullanıcının cep telefonunda veya giyilebilir cihazında zaten kaydettiği verileri okur. Bu veriler şu amaçlarla kullanılır:

- Egzersizlerin yükünü ve yoğunluğunu kullanıcının gerçek fitness seviyesine göre ayarlamak.

- Plan ayarlaması gerektirebilecek yorgunluk, yetersiz iyileşme veya aşırı zorlanma belirtilerini tespit etmek. - Kullanıcıya planın içinde ilerlemesini (uyku, aktivite, vücut kompozisyonu, kalp atış hızı iyileşmesi) göstermek.

- Sağlıklı alışkanlıkları (hidrasyon, beslenme, hareket) hatırlatmak ve teşvik etmek.

Fisify, Connected Health'e veri yazmaz, reklam amaçlı olarak üçüncü taraflarla veri paylaşmaz ve verileri reklamlar için kullanmaz. Senkronizasyon yalnızca kullanıcı uygulama üzerinden açıkça yetkilendirdiğinde gerçekleşir.

Bir sonraki adım, uygulamayı indirmek ve sırtınız için en iyi fizyoterapi uygulamasının keyfini çıkarmaya başlamaktır.

Haydi başlayalım! 😉