Fisify

什么是 Fisify？

Fisify 是一个 21 世纪的数字理疗平台。它运用人工智能技术，为您量身定制最有效的个性化锻炼方案。无论您的目标是缓解背痛、改善姿势还是预防运动损伤，Fisify 的用户群体已经从中受益匪浅，并开始享受可持续的健康快乐生活方式。

它包含哪些功能？

Fisify 并非一套锻炼方案，而是一款全面呵护您背部健康的应用程序。Fisify 的特点在于化繁为简。凭借其人工智能算法，它可以通过一系列简单易懂的问题和测试来评估您的背部状况。

根据您提供的信息，算法将为您设计最符合您需求的个性化方案。该方案包含理疗锻炼课程和教育模块，旨在为您提供指导和培训，帮助您取得最佳效果。

此外，借助计算机视觉技术，Fisify 还能追踪您的锻炼进度，并在您进行锻炼时提供实时指导。这样，您就可以在家中舒适地进行锻炼，Fisify 的健身计划会指导您完成锻炼，并根据您的进度进行调整，同时尊重您的时间安排。

它是如何运作的？

Fisify 使用其虚拟理疗助手“Aurya”来指导您完成整个过程。Aurya 将为您提供最个性化的体验，并在您锻炼的每一步提供支持。

Fisify 的锻炼时长仅为 5 到 15 分钟，非常适合所有人：无论您是忙碌人士还是经常出差。

进行 Fisify 锻炼无需任何运动器材。但如果您有特定的器材，Aurya 也可以将其融入到锻炼计划中。此外，Fisify 让您可以随时随地进行锻炼。

为了个性化计划并客观地衡量用户的进步，Fisify 与 Health Connect 集成，并且只读取用户已记录在手机或可穿戴设备上的数据。这些数据用于：

- 根据用户的实际体能水平调整训练负荷和强度。

- 检测疲劳、恢复不良或过度劳累等迹象，以便调整训练计划。- 在计划中向用户展示他们的进展情况（睡眠、活动、身体成分、心率恢复）。

- 提醒并鼓励健康的生活习惯（补水、营养、运动）。

Fisify 不会将数据写入 Connected Health，不会出于广告目的与第三方共享数据，也不会将数据用于广告。只有在用户通过应用程序明确授权的情况下才会进行同步。

下一步是下载应用程序，开始享受这款最佳背部护理理疗应用程序带来的益处。

开始吧！😉