Simpla: бег, велосипед, фитнес

Simpla คือแอปพลิเคชันสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกฝนอย่างมีประสิทธิภาพและไม่รู้สึกโดดเดี่ยว มีทั้งชุมชน ระบบติดตาม GPS และโปรแกรมฝึกซ้อมสำเร็จรูปไว้ในที่เดียว

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นวิ่งครั้งแรกหรือกำลังฝึกซ้อมเพื่อวิ่งมาราธอน ใน Simpla คุณจะพบเส้นทางและผู้คนที่เดินเคียงข้างคุณ

ชุมชน

• รวบรวมกิจกรรมทั้งหมดของคุณไว้ในที่เดียว แชร์การออกกำลังกาย และติดตามความคืบหน้าของเพื่อนๆ

• เข้าร่วมการท้าทายและแข่งขันบนกระดานผู้นำ

• รับการสนับสนุนและแรงบันดาลใจจากผู้คนที่มีความสนใจเหมือนกัน

• เข้าร่วมชมรมตามความสนใจและกีฬาของคุณ

โปรแกรมการฝึกอบรม

• แผนการฝึกวิ่งแข่ง – ตั้งแต่ 5K ถึงมาราธอน

• หลักสูตรว่ายน้ำสำหรับผู้เริ่มต้นและขั้นสูง

• หลักสูตรไตรกีฬาจากโค้ชชั้นนำ

• พิลาทิส การยืดกล้ามเนื้อ และการฝึกฟังก์ชั่น

• ตารางประจำวันโดยละเอียดพร้อมการเพิ่มภาระอย่างต่อเนื่อง

• โปรแกรมใหม่ทุกเดือนจากโรงเรียนและโค้ชที่เชื่อถือได้

เครื่องติดตาม GPS

• บันทึกการวิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เดินป่า และกิจกรรมอื่นๆ ของคุณ

• ติดตามความเร็ว อัตราการเต้นของหัวใจ ระยะทาง และเส้นทางบนแผนที่

• วิเคราะห์สถิติการฝึกและติดตามความคืบหน้าของคุณ

• ซิงค์กับ Apple Watch สำหรับการฝึกจากข้อมือของคุณ

การผสานรวม

• Garmin Connect

• Polar Flow

• Suunto

• Wahoo

• Amazfit

เครื่องมือ

• เครื่องคำนวณโซนอัตราการเต้นของหัวใจพร้อมโปรโตคอลต่างๆ

• ตัวจับเวลาช่วงเวลาสำหรับการฝึก

• เครื่องจับจังหวะสำหรับฝึกจังหวะการวิ่ง

• ปฏิทินการแข่งขัน

ทำไมต้องใช้ SIMPLA?

เราเชื่อว่าการฝึกซ้อมไม่ใช่เรื่องของการทรมานตัวเองเพียงลำพัง ชุมชนของเราจะช่วยให้คุณรักษาความมุ่งมั่นได้หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ และโปรแกรมของเรามีแผนปฏิบัติการที่ชัดเจน Simpla รวมทุกอย่างไว้ในแอปเดียว ไม่จำเป็นต้องสลับไปมาระหว่างแอปติดตาม แอปส่งข้อความ หรือสเปรดชีต