Simpla: бег, велосипед, фитнес

Simpla adalah aplikasi bagi mereka yang ingin berlatih secara efektif dan tidak sendirian. Komunitas, pelacak GPS, dan program latihan siap pakai—semuanya dalam satu tempat.

Baik Anda baru memulai lari pertama Anda atau berlatih untuk maraton—di Simpla, Anda akan menemukan jalan Anda dan orang-orang yang berjalan bersama Anda.

KOMUNITAS

• Kumpulkan semua aktivitas Anda di satu tempat, bagikan latihan, dan lacak kemajuan teman Anda

• Ikuti tantangan dan bersaing di papan peringkat

• Dapatkan dukungan dan motivasi dari orang-orang yang memiliki minat yang sama

• Bergabunglah dengan klub berdasarkan minat dan olahraga Anda

PROGRAM LATIHAN

• Rencana latihan balap – dari 5K hingga maraton

• Kursus renang untuk pemula dan tingkat lanjut

• Kursus triathlon dari pelatih terkemuka

• Pilates, peregangan, dan latihan fungsional

• Jadwal harian terperinci dengan beban progresif

• Program baru setiap bulan dari sekolah dan pelatih terpercaya

PELACAK GPS

• Rekam aktivitas lari, renang, bersepeda, mendaki, dan aktivitas lainnya

• Lacak kecepatan, detak jantung, jarak, dan rute Anda di peta

• Analisis statistik latihan Anda dan lacak kemajuan Anda

• Sinkronkan dengan Apple Watch untuk latihan dari pergelangan tangan Anda

INTEGRASI

• Garmin Connect

• Polar Flow

• Suunto

• Wahoo

• Amazfit

PERALATAN

• Kalkulator zona detak jantung dengan berbagai protokol

• Pengatur waktu interval untuk latihan

• Metronom olahraga untuk latihan irama

• Kalender balapan dan kompetisi

MENGAPA SIMPLA?

Kami percaya latihan bukan hanya tentang menderita sendirian. Komunitas kami membantu Anda tetap berada di jalur yang benar setelah dua minggu, dan program kami menyediakan rencana aksi yang jelas. Simpla menggabungkan semua ini dalam satu aplikasi—tidak perlu beralih antara pelacak, messenger, atau spreadsheet.