(OLD) Paced Breathing Pro

แอปนี้กำลังจะเลิกใช้งานเร็วๆ นี้ โดยแทนที่ด้วยแอป Paced Breathing ใหม่:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.apps.paced.breathing

(ผู้ใช้แอป 'Pro' ที่มีอยู่ ดูคำแนะนำในการสลับเหล่านี้: https://pacedbreathing.app/pro)

-

Breath, Paced Breathing เป็นหนังสือขายดีของ James Nestor โดยใช้ภาพ เสียง และการสัมผัสเพื่อแนะนำคุณตลอดการฝึกฝน ไม่ว่าจะนั่งสมาธิ เสริมสร้างปอดของคุณ หรือเพียงแค่ผ่อนคลาย - เข้าร่วมกับผู้คนนับพันที่รักการใช้ Paced Breathing ทุกวัน