BEREAL Training

ด้วยแอป BEREAL คุณจะเข้าถึงโปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพ! คุณสามารถติดตามและตรวจสอบการออกกำลังกาย โภชนาการ พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การวัดผล และผลลัพธ์ทั้งหมดได้ โดยมีโค้ชคอยช่วยเหลือ

คุณสมบัติ:

- เข้าถึงแผนการฝึกและติดตามการออกกำลังกาย

- ทำตามวิดีโอการออกกำลังกาย

- ติดตามมื้ออาหารและเลือกอาหารที่ดีขึ้น

- ติดตามพฤติกรรมประจำวันของคุณ

- ตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพและฟิตเนส และติดตามความคืบหน้า

- รับเหรียญรางวัลสำหรับความสำเร็จส่วนตัวใหม่ๆ และการรักษาพฤติกรรมที่ดี

- ส่งข้อความหาโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์

- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า

- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมที่กำหนดไว้

- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ และสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย

ดาวน์โหลดแอปได้แล้ววันนี้!