BEREAL Training

BEREALアプリを使えば、フィットネスと健康の目標達成をサポートするために特別に設計されたワークアウトプログラムにアクセスできます！コーチのサポートを受けながら、ワークアウト、栄養、ライフスタイルの習慣、測定値、そして結果を追跡・記録できます。

機能：

- トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを追跡

- エクササイズやワークアウト動画をフォロー

- 食事を記録して、より良い食品の選択を

- 毎日の習慣を維持

- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標達成までの進捗状況を追跡

- 自己ベスト更新や習慣の継続でマイルストーンバッジを獲得

- コーチにリアルタイムでメッセージを送信

- 身体測定値を追跡し、進捗状況を写真に撮る

- 予定されているワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る

- Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withingsなどのウェアラブルデバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、体組成の統計情報を追跡

今すぐアプリをダウンロード！