KURE: Rewire by Hypnosis

Перестройте модели поведения, формирующие ваш разум, тело и привычки.

Большая часть того, что управляет вашей жизнью, — это не выбор, а шаблон. Тяга к сладкому в 3 часа дня. Мыслительный вихрь перед сном. Вздрагивание перед тем, как высказаться. Потягивание за телефоном. Сомнения перед походом в спортзал. Извинения, которых вы не были должны.

Эти шаблоны живут под поверхностью силы воли. Именно поэтому дисциплина редко их исправляет. Вы боретесь с привычкой неделю, месяц, год — и в тот момент, когда ваша бдительность ослабевает, старый цикл возвращается. Это не недостаток характера. Так работают привычки. Повторение создает колею, и эта колея продолжает тянуть.

KURE работает на том уровне, где эти шаблоны действительно живут — посредством управляемого гипноза, разработанного для перепрограммирования циклов, которые постоянно воспроизводятся.

Как это работает.

Вы надеваете наушники, устраиваетесь поудобнее и слушаете. Вот и все. Каждый сеанс помогает вам погрузиться в сосредоточенное, расслабленное состояние, когда ваш разум открыт для новых моделей поведения, а затем мягко, но постоянно их повторяет. Со временем старый цикл теряет свою силу. Новый начинает казаться знакомым. Затем автоматическим. Затем и вашим собственным.

Что KURE может помочь вам переучить:

* Тягу к еде и эмоциональное переедание

* Стресс, чрезмерное обдумывание, навязчивые мысли

* Бессонницу

* Уверенность в себе и внутренний диалог

* Курение и употребление алкоголя

* Напряжение, живущее в вашем теле

Почему гипноз — и почему именно сейчас?

Гипноз — это не театр. Никаких трясущихся часов, никаких сценических трюков, никакой потери контроля. Это естественное состояние сосредоточенного, расслабленного внимания — такое, в которое вы погружаетесь, когда увлечены книгой или долгой поездкой на машине.

KURE превращает это в простую ежедневную практику, которую вы можете выполнять, не вставая с дивана — никаких встреч, никаких часов, никакого давления.

Что внутри:

* Управляемые маршруты, адаптированные к каждой проблемной области

* Основные сеансы продолжительностью около 15 минут

* Дополнительные сеансы для снятия тяги и в трудные моменты

* Гипнотические треки для сна, которые помогут вам заснуть

* Ежедневные аффирмации для поддержания изменений в течение дня

* Ежедневные проверки, чтобы вы могли видеть, что меняется

* Счетчики трезвости для привычек, от которых вы избавляетесь

* Прослушивание в автономном режиме для путешествий и «мертвых зон»

* Легкий режим для дневного использования

Создано для многократного прослушивания.

Модели поведения, сформированные годами, не исчезают за один сеанс. KURE разработан для долгосрочной перспективы — достаточно короткий, чтобы применять ежедневно, и достаточно глубокий, чтобы изменить ситуацию. Вы не почувствуете себя другим человеком после одного прослушивания. Вы почувствуете себя немного спокойнее. Немного свободнее. Немного меньше будете тянуться к старому притяжению. А потом однажды вы заметите, что не потянулись к телефону, не налили себе выпить, не впали в депрессию в 2 часа ночи — и модель поведения тихонько отпустила вас.

Не сила воли. Не лайфхаки. Иные отношения с теми петлями, которым вы проигрывали.

Наденьте наушники. Пусть паттерн изменится.