AOK atWork

Nasza aplikacja pomaga Ci pracować i żyć zdrowiej.

Uwaga: Z aplikacji możesz korzystać tylko wtedy, gdy udostępnił Ci ją pracodawca. W przeciwnym razie rejestracja i logowanie nie będą możliwe.

Dzięki aplikacji możesz analizować swój styl życia i wyznaczać cele zdrowotne. Skorzystaj z konkursów, wyzwań, treningów, przepisów kulinarnych, artykułów informacyjnych, quizów, informacji o usługach i wielu innych atrakcji związanych z promocją zdrowia w miejscu pracy.

Analiza stylu życia:

Aplikacja pomaga analizować styl życia. Odpowiedz na pytania dotyczące Twoich zachowań zdrowotnych i oblicz swój wynik.

Oceny i zalecenia:

Otrzymasz informacje, oceny i zalecenia dotyczące takich aspektów stylu życia, jak wytrzymałość, siła, brak aktywności, odżywianie, dobre samopoczucie, stres, sen i palenie.

Cele i wskazówki:

Wypracuj zdrowe nawyki, wyznaczając i monitorując cele w oparciu o spersonalizowane zalecenia. Skorzystaj z praktycznych wskazówek dotyczących zarówno życia zawodowego, jak i osobistego.

Możliwości poprawy nawyków zdrowotnych:

Bądź aktywny i popraw swoje nawyki zdrowotne dzięki aplikacji. Dostępne są między innymi ćwiczenia, medytacje i przepisy kulinarne.

Konkursy:

Weź udział w konkursach grupowych organizowanych przez Twojego pracodawcę. Spróbuj zdobyć pierwsze miejsce razem z kolegami.

Aktywność:

Możesz automatycznie importować do aplikacji liczbę kroków, aktywnych minut, pokonane piętra i dystans z Apple Health, Fitbit, Garmin, Polar i innych trackerów. Dzięki Apple Health możesz używać swojego smartfona jako krokomierza.

Tygodniowe zadania i nagrody:

Wykonuj cotygodniowe zadania, aby zdobywać punkty w postaci serduszek. Serduszka możesz wymieniać na nagrody.

Informacje i usługi zdrowotne:

W aplikacji znajdziesz również krótkie artykuły, filmy, quizy i ankiety na tematy zdrowotne, a także różnorodne informacje o usługach z Twojego AOK.

Zarządzanie zdrowiem w firmie:

Firmy mogą zintegrować swoje inicjatywy zdrowotne z aplikacją i wykorzystać ją jako kanał komunikacji, aby na bieżąco informować pracowników o ofertach i nowościach.

Dokładamy wszelkich starań, aby nasza aplikacja była jak najbardziej dostępna i pozbawiona barier, i pracujemy nad usunięciem wszelkich pozostałych barier. Oświadczenie dotyczące dostępności można znaleźć tutaj: https://aokatwork.de/Accessibility/DeclarationAndroid