Pro Weightlifting

Onze app helpt professionele en niet-professionele gewichtheffers effectiever te trainen!

Het trainingsprogramma is ontwikkeld door de gewichtheffer van wereldklasse - Dmytro Chumak en het team van professionals in CrossFit, fitness en fysieke revalidatie.

Het slimme systeem maakt het mogelijk voor elke gebruiker individuele trainingsbelasting te creëren, waardoor de effectiviteit bij elke training toeneemt.

U hoeft alleen uw beste resultaten voor elke oefening te plaatsen, zodat het systeem deze kan analyseren en uw verdere individuele belasting kan berekenen.

Het systeem analyseert gegevens na elke training. Afhankelijk van uw prestatie-indicatoren verhoogt of verlaagt het de werklast en corrigeert het fouten bij het werken met de halter (bewegingspatroon, verticale snelheid, enz.)

Het trainingsprogramma gemaakt door:

- De gewichtheffer van wereldklasse - Dmytro Chumak

- Fitnesstrainers met meer dan 10 jaar ervaring

- CrossFit trainer met het Level-3 Certificaat en 7+ jaar ervaring

- Professionele revalidatie-expert met meer dan 10 jaar ervaring

Belangrijkste kenmerken:

- Barbell Path - helpt om fouten bij het werken met een lange halter op te sporen en te corrigeren.

- Individuele correctie van fouten bij het werken met een lange halter op basis van de geüploade video-analyse.

- Bijhouden van gewichtsbereik en dynamische trainingseffectiviteit.

- Notities toevoegen aan elke training.

- De Nutrition-functie voor het maken van een individueel voedingsplan. Het helpt bij het ontwikkelen van het meest effectieve voedingsplan op basis van uw voorkeuren (dagelijkse calorie-inname, producten, portiegewicht voor elke maaltijd.)

Bijkomende voordelen:

- 5 gratis trainingssessies.

- Gratis dieet gedurende 7 dagen.

- De mogelijkheid om 5 gratis video's te uploaden in Barbell Path om fouten bij het werken met een halter te corrigeren.