Pro Weightlifting

우리의 응용 프로그램은 전문 및 비전문 역도 선수가 더 효과적으로 훈련하도록 도와줍니다!

훈련 프로그램은 세계적 수준의 역도 선수 인 Dmytro Chumak와 CrossFit, 피트니스 및 신체 재활 전문가 팀이 개발했습니다.

스마트 시스템을 통해 각 사용자에 대한 개별 운동 워크로드를 생성 할 수 있으므로 모든 훈련에서 효율성을 높일 수 있습니다.

시스템이이를 분석하고 추가 개별 부하를 계산할 수 있도록 각 운동에 최상의 결과를 배치하기 만하면됩니다.

시스템은 모든 훈련 후 데이터를 분석합니다. 성과 지표에 따라 작업량을 늘리거나 줄이고 바벨 작업시 실수 (동작 패턴, 수직 속도 등)를 수정합니다.

교육 프로그램 :

– 세계적 수준의 역도 선수 – Dmytro Chumak

– 10 년 이상의 경력을 가진 피트니스 트레이너

– 레벨 3 자격증과 7 년 이상의 경력을 가진 CrossFit 트레이너

– 10 년 이상의 경험을 가진 전문 재활 전문가

주요 특징:

– 바벨 경로 – 바벨 작업에서 실수를 감지하고 수정하는 데 도움이됩니다.

– 업로드 된 동영상 분석을 바탕으로 바벨 작업시 실수를 개별적으로 수정합니다.

– 체중 범위 및 동적 훈련 효과 추적.

– 각 교육에 메모 추가.

– 개별 영양 계획을 작성하기위한 영양 기능. 선호도 (일일 칼로리 섭취량, 제품, 각 식사에 대한 일부 체중)에 따라 가장 효과적인 영양 계획을 개발하는 데 도움이됩니다.

추가 혜택:

– 5 개의 무료 교육 세션.

– 7 일간 무료 다이어트.

– 바벨 작업시 실수를 바로 잡기 위해 Barbell Path에 5 개의 무료 동영상을 업로드 할 수 있습니다.