BMI Calc

BMI Calc

Body Mass Index of BMI is een meting van lichaamsvet bepaald door een berekening van lengte en gewicht. Hoewel BMI geen nauwkeurige indicator is van een gezond lichaamsgewicht, geeft het wel een schatting of een man of vrouw al dan niet zwaarlijvig, overgewicht of ondergewicht heeft.

Om BMI te berekenen met My BMI Calc, voert u de hoogte in centimeters in samen met het gewicht in kilogram en activeert u vervolgens Compute BMI. De resultaten zijn een schatting of een persoon al dan niet een gezond lichaamsgewicht heeft.

Een hoge BMI duidt op een hoog percentage lichaamsvet. De onderstaande tabel biedt een leidraad voor het interpreteren van berekende resultaten:

BMI-resultaten Interpretatie

Onder 18,5 ondergewicht

18,5 - 24,9 Gezond gewichtsbereik

25,0 - 29,9 Overgewicht

30 of meer zwaarlijvig

Hoewel BMI een schatting kan geven of het gewicht al dan niet binnen een gezond bereik valt, moeten bepaalde factoren in overweging worden genomen bij het gebruik van rekenmachines zoals My BMI Calc, waaronder:

- Oudere volwassenen hebben mogelijk meer lichaamsvet dan jongere volwassenen

- BMI-metingen kunnen bij gespierde personen minder nauwkeurig zijn, aangezien spieren meer wegen dan vet

- Vrouwen hebben doorgaans meer lichaamsvet dan mannen

De My BMI Calc-app is ontworpen voor gebruik bij volwassenen en mag niet worden gebruikt om de body mass index bij kinderen te bepalen.