BMI Calc

BMI Calc

L'indice di massa corporea, o BMI, è una misurazione del grasso corporeo determinata attraverso un calcolo di altezza e peso. Sebbene l'IMC non sia un indicatore preciso del peso corporeo sano, fornisce una stima del fatto che un uomo o una donna sia obeso, sovrappeso o sottopeso.

Per calcolare l'IMC usando My BMI Calc, inserisci l'altezza in centimetri insieme al peso in chilogrammi, quindi attiva Calcola IMC. I risultati sono una stima del fatto che un individuo abbia o meno un peso corporeo sano.

Un indice di massa corporea elevato indica un'alta percentuale di grasso corporeo. La tabella seguente fornisce una guida per l'interpretazione dei risultati calcolati:

Interpretazione dei risultati dell'IMC

Sotto 18,5 sottopeso

18,5 - 24,9 Range di peso sano

25,0 - 29,9 Sovrappeso

30 o più obesi

Mentre l'IMC può fornire una stima del fatto che il peso rientri o meno in un intervallo sano, alcuni fattori devono essere considerati quando si utilizzano calcolatori come My BMI Calc, tra cui:

- Gli anziani possono avere più grasso corporeo rispetto agli adulti più giovani

- Le letture dell'IMC possono essere meno accurate negli individui muscolari poiché il muscolo pesa più del grasso

- Le donne hanno generalmente un grasso corporeo più elevato rispetto agli uomini

L'app My BMI Calc è progettata per l'uso negli adulti e non deve essere utilizzata per determinare l'indice di massa corporea nei bambini.