Samten: Meditation & Sleep

Bersedia untuk mengubah kehidupan seharian anda dengan kuasa kesedaran dan meditasi? Samten menawarkan pendekatan yang berbeza, membimbing anda untuk memupuk kemahiran penting ini untuk amalan tertutup mata dan kehidupan terbuka. Walaupun banyak apl serupa menyediakan banyak meditasi berpandu, Samten menonjol dengan perjalanan latihan pendidikan 30 hari yang direka dengan teliti.

Kami percaya kesedaran sebenar adalah kemahiran yang dipelajari. Itulah sebabnya apl kami bukan sekadar perpustakaan sesi; ia adalah program progresif, langkah demi langkah yang direka untuk membina pemahaman dan amalan anda dari bawah. Lebih 30 hari, anda akan mendalami teknik tulen dan aplikasi praktikal, memperkasakan anda untuk menyepadukan kesedaran dengan lancar ke dalam setiap aspek hari anda – sama ada anda sedang bermeditasi atau menavigasi perjalanan yang sibuk.

Tidak seperti pilihan yang luas, kadangkala luar biasa, yang terdapat dalam apl lain, Samten menyediakan laluan yang jelas ke hadapan, memastikan anda membangunkan amalan yang mendalam dan mampan. Temui kejelasan, kurangkan tekanan, perbaiki tidur dan dorong kehadiran yang lebih hebat dengan Samten - panduan komprehensif anda untuk kehidupan yang lebih bijak.

Meditasi Berpandu

Dapatkan akses hari ini kepada lebih 25 jam meditasi berpandu daripada guru kami yang terkenal di dunia, merangkumi pelbagai bidang seperti keresahan dan melegakan tekanan, tidur dan belas kasihan bersama-sama dengan meditasi singkat semasa dalam perjalanan untuk membantu anda mengatasi cabaran harian.