CompTrain

Bagi mereka yang ingin berlatih dengan lebih bijak dan bersukan selamanya.

Sama ada anda berlatih di rumah atau di gim, CompTrain merintis metodologi Latihan Lengkap, direka untuk membina kekuatan, penyaman dan kapasiti—tidak kira di mana anda berada dalam perjalanan kecergasan anda.

KE MANA KAMI BOLEH BAWA ANDA?

Selama dua dekad, kami telah membentuk beberapa manusia yang paling cergas di Bumi, termasuk 10 juara dunia CrossFit Games, jadi kami faham bahawa latihan intensiti tinggi tol boleh mengambil alih badan.

Kami percaya nasib memihak kepada kesesuaian, jadi kami telah mengembangkan pendekatan unik kami di luar sukan, untuk mencipta program yang lengkap untuk atlet yang tidak mempunyai musim luar. Program latihan kami yang terbukti membina kekuatan, ketahanan dan kapasiti sambil mengelakkan keletihan.

Anda akan menjadi sangat cergas hari ini tanpa rasa takut esok.

Dengan pengaturcaraan yang disesuaikan dengan jadual dan alatan anda untuk menjejak kemajuan, apl CompTrain ialah panduan latihan muktamad anda dengan komuniti yang menyokong ke arah yang sama.

APA YANG TERMASUK DALAM PERCUMA:

- Senaman penyaman udara harian untuk membina konsistensi dan momentum.

- Penjejakan skor untuk membantu anda kekal bertanggungjawab.

- Komuniti yang menyokong melalui papan pendahulu di seluruh dunia.

NAIK TARAF KE ASAS UNTUK MEMBUKA KUNCI:

- Perkembangan kekuatan dan alatan diperibadikan untuk bertambah baik dengan lebih pantas.

- Nota Jurulatih dengan panduan penskalaan dan demo video harian untuk membimbing latihan anda.

- Latihan yang lebih bijak dan seimbang dalam masa 30 minit sahaja sehari.

NAIK TARAF KE PRO UNTUK MEMBUKA KUNCI:

- Akses penuh kepada semua modul latihan, termasuk latihan pesaing.

- Memanaskan badan, aksesori canggih & kerja kemahiran untuk memperhalusi prestasi anda.

- Rancang lebih awal dan lihat pengaturcaraan 7 hari lebih awal

- Pustaka video minda untuk menajamkan prestasi mental dan fizikal.

Dengan Latihan Lengkap, anda akan membina kecergasan menyeluruh yang seimbang dalam latihan pelarasan masa yang dioptimumkan yang sesuai dengan sebarang jadual.

Mulakan hari ini dan lihat perkara yang boleh dilakukan dengan CompTrain.

Aplikasi ini dilesenkan di bawah EULA standard Apple: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/