Workout Pro

Trasforma il tuo fisico con Workout Pro: il tuo personal trainer tutto in uno basato sull'IA, tracker per gli allenamenti in palestra, contacalorie intelligente e pianificatore nutrizionale personalizzato di 90 giorni.

Che il tuo obiettivo sia l'ipertrofia muscolare, la perdita di grasso, l'allenamento della forza o il mantenerti attivo a casa, Workout Pro combina oltre 350 video guide di esercizi in HD con strumenti di intelligenza artificiale di ultima generazione per aiutarti ad allenarti in modo più intelligente, mangiare meglio e monitorare ogni traguardo.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI E STRUMENTI DI IA

1. Oltre 350 esercizi in HD (uomini e donne)

• Impara la corretta esecuzione degli esercizi con dimostrazioni video in alta definizione sia per uomini che per donne.

• Sfoglia gli allenamenti mirati per gruppo muscolare: Petto, Schiena, Spalle, Bicipiti, Tricipiti, Addominali e Core, Quadricipiti, Muscoli posteriori della coscia, Glutei e Polpacci.

• Filtra gli esercizi per attrezzo: Bilanciere, Manubrio, Cavi, Macchine da palestra, Kettlebell, Bande elastiche e Allenamenti a corpo libero a casa.

• Istruzioni dettagliate per la postura, consigli sulla respirazione e mappe anatomiche dei principali e secondari gruppi muscolari target.

2. Calcolatore di calorie e macronutrienti con IA

• Scatta una foto del tuo pasto con il nostro scanner alimentare basato sull'IA per rilevare automaticamente gli alimenti, le porzioni, le calorie, le proteine, i carboidrati e i grassi sani.

• Preferisci registrare manualmente? Cerca e registra i pasti giornalieri in pochi secondi per tenere sotto controllo il tuo deficit calorico o il tuo obiettivo di aumento di massa magra.

• Calcolatore integrato di BMR (Metabolismo Basale) e TDEE (Dispendio Energetico Giornaliero Totale) personalizzato in base a età, altezza, peso e livello di attività.

3. Scansione corporea con IA e confronto affiancato del fisico

• Analizza il tuo fisico utilizzando la visione artificiale con IA per stimare la percentuale di grasso corporeo, la simmetria muscolare, le proporzioni a V e l'allineamento posturale.

• Ricevi consigli di allenamento concreti da un coach basato sull'IA per sviluppare i gruppi muscolari meno sviluppati.

• Monitora i progressi visivi con il nostro strumento di confronto affiancato delle trasformazioni, utilizzando la Galleria, la Fotocamera o le foto salvate in precedenza.

4. Nutrizione personalizzata di 90 giorni e sostituzione immediata dei pasti

• Segui un programma alimentare giornaliero strutturato di 90 giorni, pensato per soddisfare i tuoi obiettivi di calorie e macronutrienti.

• Supporta diete vegetariane, non vegetariane, ovo-vegane e vegane.

• Non ti piace un pasto programmato? Usa la sostituzione immediata dei pasti per sostituire qualsiasi colazione, pranzo, spuntino o cena, mantenendo l'equilibrio dei macronutrienti giornalieri.

• Liste della spesa intelligenti generate automaticamente per semplificare la preparazione dei pasti settimanali.

5. Registro degli allenamenti in tempo reale e timer di riposo

• Segui programmi di allenamento settimanali strutturati (Push Pull Legs, Upper Lower, Full Body, Bro Split e Circuiti per la perdita di grasso).

• Registra pesi, serie e ripetizioni in tempo reale con un timer di riposo integrato per non perdere mai la concentrazione tra le serie.

• Monitora i tuoi record personali, il volume di allenamento e la costanza settimanale degli allenamenti.

6. Avvisi di idratazione 24 ore su 24, 7 giorni su 7, analisi della frequenza cardiaca e del peso

• Mantieniti idratato con promemoria orari intelligenti per l'acqua e registrazione giornaliera dell'assunzione di acqua con un solo tocco.

• Registra la frequenza cardiaca a riposo e dopo l'allenamento (BPM) insieme al controllo giornaliero del peso.

• Visualizza i tuoi progressi di fitness con grafici interattivi di peso e BMI.

PERCHÉ SCEGLIERE WORKOUT PRO?

• Interfaccia pulita, veloce e senza distrazioni, pensata per la palestra.

• Programmi di ipertrofia e perdita di grasso basati su evidenze scientifiche per principianti, intermedi e avanzati.

• Massima privacy e sincronizzazione sicura nel cloud per tutto il tuo account.

Inizia la tua trasformazione oggi stesso. Scarica Workout Pro e prendi il pieno controllo dei tuoi allenamenti, calorie, alimentazione e progressi fisici!

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