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Informazioni su Stress Test
Valuta il tuo livello di stress con un questionario convalidato.
Lo stress è una reazione normale a qualsiasi richiesta o minaccia. Tuttavia, troppo stress per troppo tempo può avere effetti negativi sulla tua salute mentale e fisica.
Questo test ti aiuterà a determinare se hai a che fare con livelli di stress normali, lievi, moderati, gravi o estremamente gravi.
Una gestione efficace dello stress può aiutarti a diventare più felice e più sano.
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