Таблицы Шульте

tavolo Schulte è una tabella in cui le cellule caotico immessi determinate informazioni (di solito in serie di piedi). Il tipo più comune di interpretazione tavolo Schulte - una matrice quadrata che ha 5 colonne e 5 righe, che casualmente collocato i numeri da 1 a 25.

L'essenza di lavorare con tavoli Schulte è in rapida successione trovare tutti i numeri o altri oggetti che si trovano nella tabella. Inoltre, l'accento è posto sul tasso di posizione, che migliorare e consentire metodi speciali di lavoro con queste tabelle.

La metodologia dell'esercizio

Al fine di aumentare efficacemente la velocità di lettura, cercare il numero che dovete segnare in silenzio, cioè se stesso, in ordine crescente da 1 a 25. Trovato il numero registrato basta guardare. Tuttavia, vi è una peculiarità di questa ricerca. Al fine di eseguire l'esercizio correttamente, e quindi più facile da trovare tutti i numeri, la formazione visione periferica, è necessario concentrarsi sulla cella tavolo centrale in modo da poter visualizzare completamente il tavolo.

La migliore formazione velocità di lettura capacità visive quando si lavora con tabelle Schulte raggiunto massima per l'assenza di movimenti oculari orizzontali e verticali. Per fare questo, osservare la corretta distanza dagli occhi alla tavola. Più lungo è il tavolo, il più confortevole guardare sua cella immediatamente. La distanza ottimale per la tabella deve rispettare una distanza conveniente al libro o per monitorare la lettura. Questo di solito 40-50 cm, ma non c'è bisogno di prendere i suoi occhi troppo lontano, solo se si hanno difficoltà a vedere l'intera tabella.

Facendo con tavoli Schulte, è importante capire che cosa ci si allena - le loro abilità visive. Pertanto, soprattutto non desiderare di ogni tabella appena possibile per completare e corretta esecuzione degli esercizi, cioè, l'osservanza della procedura sopra descritta. Inizialmente, quando l'esercizio si può avere qualche difficoltà, ma con ciascuno dei tabella che segue, troverete una serie di sempre più veloce. Alla fine, vi renderete conto che ora c'è un numero molto più veloce di se fossero solo cercando il solito movimento degli occhi. Questo è l'effetto desiderato di tecniche di esercizio con tavoli Schulte.

modalità di allenamento.

Buona visione periferica e le capacità di ricerca visiva possono essere raggiunti non solo con l'adempimento dei numeri di ricerca, ma anche nel programma di formazione sistematica costante. Pertanto, con tavoli Schulte è importante lavorare almeno 3-4 volte a settimana per 20-30 minuti per 2-3 settimane. Se gli occhi si stancano durante le lezioni, è meglio prendere una piccola pausa e ripetere l'esercizio il giorno successivo.

L'effetto dell'esercizio.

Tipicamente tabelle Schulte sono utilizzati per la percezione delle informazioni di tempo così come test per lo studio dello stato attuale del tempo. lavoro permanente con tavoli Schulte aiuta a espandere la vostra visione periferica. Ampio campo visivo si riduce il tempo di ricerca informazioni del testo. Inoltre, lavorando con tali tabelle aumenta la velocità di movimento di ricerca visiva, che è un componente importante della giocata lettura veloce.