Таблицы Шульте

جدول شولتی یک جدول که در آن سلول های آشفته و اطلاعات خاصی را (معمولا در مجموعه ای از راه رفتن) قرار داده شده است. شایعترین نوع جدول شولتی تفسیر - آرایه مربع است که دارای 5 ستون و 5 ردیف، که به طور تصادفی اعداد از 1 تا 25 قرار داده است.

جوهر از کار با جداول شولتی در جانشینی سریع پیدا کردن تمام اعداد، و یا اشیاء دیگر واقع در جدول است. علاوه بر این، تاکید شده است در نرخ مکان، که به افزایش و فعال کردن ویژه کار با این جدول قرار داده.

روش از ورزش

به منظور موثر افزایش سرعت خواندن، برای تعداد شما نیاز به نمره سکوت، این است که، خود را نگاه کنید، به ترتیب صعودی از 1 تا 25. یافت از تعداد ثبت شده فقط نگاه. با این حال، ویژگی این جستجو وجود دارد. به منظور انجام این تمرین به درستی، و بنابراین آسان تر به پیدا کردن تمام اعداد، آموزش دید محیطی، به تمرکز بر روی سلول جدول مرکز، بنابراین شما می توانید جدول را به طور کامل آن را ببینید لازم است.

بهترین آموزش سرعت خواندن مهارت های بصری در هنگام کار با جداول شولتی حداکثر در غیاب حرکات چشم افقی و عمودی است. برای این کار، رعایت فاصله مناسب از چشم به جدول. دیگر جدول، راحت تر به دنبال در سلول او بلافاصله. فاصله مطلوب به جدول باید با یک فاصله مناسب به کتاب مطابق یا برای نظارت بر خواندن. این معمولا 40-50 سانتی متر، اما لازم نیست که به گرفتن چشم خود را بیش از حد، تنها اگر شما پیدا کردن آن دشوار است برای دیدن کل جدول.

نواز با جداول شولتی، مهم است که به درک آنچه شما آموزش - مهارت های بصری خود را. بنابراین، از همه مهمتر به هر جدول تمایل در اسرع وقت برای تکمیل و اجرای صحیح از تمرینات، که شده است، رعایت روش بالا توضیح داده. در ابتدا، هنگامی که ورزش شما ممکن است برخی از مشکلات، اما با هر یک از جدول زیر به شما خواهد شد تعدادی از سریع تر و سریع تر پیدا کنید. در پایان، شما متوجه خواهد شد که در حال حاضر تعداد بسیار سریع تر از اگر آنها فقط به دنبال جنبش معمول از چشم وجود دارد. این اثر مورد نظر از تکنیک های ورزش با استفاده از جداول شولتی است.

حالت آموزش.

خوب محیطی چشم انداز و مهارت های جستجوی بصری را می توان نه تنها با عملکرد مناسب از اعداد جستجو، بلکه در برنامه آموزش سیستماتیک ثابت به دست آورد. بنابراین، با استفاده از جداول شولتی مهم است که به کار حداقل 3-4 بار در هفته به مدت 20-30 دقیقه برای 2-3 هفته. اگر چشمان خود را در طول کلاس خسته، بهتر است به یک استراحت کوچک و تکرار ورزش در روز بعد.

اثر ورزش.

به طور معمول جداول شولتی برای درک اطلاعات سرعت و همچنین به عنوان یک آزمون برای مطالعه وضعیت فعلی سرعت استفاده می شود. کار دائمی با استفاده از جداول شولتی کمک می کند تا به گسترش دید محیطی خود را. میدان دید وسیع اطلاعات زمان جستجو از متن کاهش می دهد. همچنین، با کار کردن با چنین جداول افزایش سرعت حرکت جستجو بصری است که بخش مهمی از مهارت خواندن سریع می باشد.