Fddb: contacalorie IA e dieta

Scarica la nostra app IA con contacalorie e tracker digiuno per raggiungere i tuoi obiettivi: alimentazione sana, dimagrimento o aumento massa muscolare!🎉

🏆 Funzioni principali di Fddb:

• Contacalorie e diario alimentare gratis e senza pubblicità

• Tracker per digiuno intermittente con funzione notifiche

• Ampia banca dati di alimenti con scansione codice a barre

• Scanner cibo IA / Contacalorie IA (scopri le calorie con una foto)

• Collegamento a fitness tracker e smartwatch

• Numerose ricette sane per dimagrire

• Statistiche su valori nutrizionali e peso

Conta calorie AI Fddb, tracker digiuno, diario alimentare

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,6 stelle e oltre 43.000 recensioni

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Oltre 10 milioni di utenti soddisfatti

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ App del giorno su Android

Scanner calorie IA, diario alimentare, tracker per il digiuno, ricette, dieta, dimagrimento, conta calorie, macronutrienti, tracker acqua, valori nutrizionali e fitness: tutto in una sola app senza pubblicità. Grazie alla nostra vasta banca dati di alimenti puoi tenere traccia di calorie, alimenti consumati, attività sportive e peso.

🌟 Oltre 20 anni di esperienza nel settore della salute e del fitness

🙌 Disponibilità gratuita di tutti i dati sugli alimenti

🔒 Massimo livello di sicurezza per dati e privacy

🇩🇪 Sviluppato in Germania

Dimagrire, fare la dieta, prendere peso o mantenere la forma: è molto più semplice di quanto credi! L’app Fddb ti supporta grazie alle seguenti funzioni:

🔥 Contacalorie IA

• Conta calorie: gratis e semplice da usare

• Tracker dei pasti con foto (scanner calorie IA)

• Diario alimentare con obiettivo calorico personale

• Scanner codice a barre

• Valori nutrizionali

• Classificazione in pasti e snack o in fasce orarie

• Report giornalieri e settimanali su calorie e nutrienti

• Valutazione dei micronutrienti (vitamine e sali minerali)

• Inserimento di alimenti mancanti

• Creazione di ricette da condividere con famiglia e amici

⏱️ Tracker per il digiuno intermittente

• Impostazione flessibile di intervalli di digiuno/pasti (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)

• Notifiche per inizio/fine delle fasi di digiuno

• Report digiuno

📖 Piano alimentare

• Segui il tuo piano alimentare

• Calcolo automatico del fabbisogno giornaliero

• Calcolo di carboidrati (carb) e unità di carboidrati, rapporto di Skaldeman e percentuale di energia da grassi (FPE)

• Crea il tuo piano alimentare (calorie e nutrienti) per ogni giorno, ideale per la preparazione dei pasti

• Presentazione chiara delle calorie, oltre che di macro e micronutrienti nel diario alimentare

• Calcolo del fabbisogno calorico e alimentare sulla base dei valori di riferimento forniti dalla Società Tedesca per l’Alimentazione (DGE)

🥗 Ricette per dimagrire

• Più di 1.000 ricette sane ed equilibrate

• Vasta scelta di filtri in base al tuo tipo di alimentazione: Low carb, low fat, high protein, vegan, vegetariana e molto altro ancora

• Ricette individuali da modificare secondo le tue esigenze: ingredienti, quantità, porzioni

• Guide dettagliate per cucinare

• Inserimento diretto dei valori nutrizionali nel diario

• Panoramica di tutti i micro e macronutrienti per ogni ricetta

🏃🏻 Sport e fitness

• Oltre 600 esercizi e attività integrate

• Tracking per allenamento di resistenza e di forza

• Calcolo automatico delle calorie bruciate

• Possibilità di inserire le calorie bruciate (ideale se si utilizzano fitness tracker o apparecchi sportivi)

• Importazione diretta di dati da Google Health Connect, Garmin, FitBit, Samsung e Huawei Health

• Download di dati da altre app tramite Google Fit (ad esempio MiFit, Strava, Polar, runtastic, ecc.)

📉 Tracker della composizione corporea

• Registra peso, composizione corporea e altri dati

• Trova la giusta motivazione con diagrammi e valutazioni grafiche

• Inserisci il tuo peso con un solo clic

• Imposta i tuoi obiettivi: dimagrimento, aumento della massa muscolare o seguire un’alimentazione sana

💧 Tracker dell’acqua consumata

assistenza: https://help.fddb.info/hc