Eye Protector

क्या रात में मोबाइल फोन देखते समय आपकी आंखें थक जाती हैं?

क्या आपको भी लंबे समय तक फोन देखने के बाद नींद आने में परेशानी होती है?

ऐसा नीली रोशनी के कारण होता है। मोबाइल फोन और टैबलेट स्क्रीन से निकलने वाली नीली रोशनी 380-550nm की तरंग दैर्ध्य रेंज वाली एक दृश्यमान प्रकाश तरंग है जो सर्कैडियन लय विनियमन को प्रभावित करती है। वैज्ञानिक अनुसंधान से पता चलता है कि नीली रोशनी रेटिना को नुकसान पहुंचा सकती है और आसानी से आंखों की बीमारी उम्र से संबंधित मैक्यूलर डीजेनरेशन (एएमडी) का कारण बन सकती है। नीली रोशनी के संपर्क में आने से मेलाटोनिन का स्राव कम हो जाता है, एक हार्मोन जो सर्कैडियन लय को प्रभावित करता है। यह सिद्ध हो चुका है कि नीली रोशनी को कम करने से नींद में प्रभावी ढंग से मदद मिल सकती है।

यह ऐप आपके फ़ोन स्क्रीन पर प्रकाश को समायोजित करके नीली रोशनी को कम कर सकता है। अपने फोन को नाइट मोड पर स्विच करने से आंखों की थकान काफी हद तक दूर हो सकती है और रात में अपने फोन को देखते समय आपकी आंखें आरामदायक महसूस करेंगी।