Somafocus

SomaFocus est un outil de concentration somatique et un minuteur de micro-sprints discret, conçu pour les personnes atteintes de TDAH, les personnes neurodivergentes et tous ceux qui luttent contre la paralysie cognitive.

La plupart des minuteurs de concentration échouent chez les personnes atteintes de TDAH car ils reposent sur la discipline et la volonté. Lorsque vous avez du mal à commencer, les minuteurs traditionnels ne font qu'ajouter de la pression. SomaFocus adopte une approche différente, axée sur le système nerveux : il associe des paysages sonores de 40 Hz générés de manière procédurale à une stimulation haptique, puis affiche une micro-action précise sur votre écran de verrouillage afin que vous ne perdiez jamais le fil de vos pensées.

POURQUOI SOMAFOCUS FONCTIONNE

• Briser la paralysie cognitive : Les tâches importantes submergent le cortex préfrontal. SomaFocus décompose le travail en micro-étapes simples et rapides à démarrer.

• Ancrage somatosensoriel : Les battements de cœur haptiques en temps réel et les variations de la respiration ancrent l'agitation physique directement sur votre bureau. • Moteur de concentration Gamma 40 Hz : Synthèse audio procédurale (et non des pistes MP3 en boucle) calibrée pour favoriser une concentration cognitive soutenue et un environnement sonore calme.

• Suivi du compte à rebours sur l’écran de verrouillage : Consultez votre compte à rebours et l’étape suivante directement depuis votre écran de verrouillage ou le panneau de notifications, sans déverrouiller votre téléphone ni naviguer dans des applications.

FONCTIONNALITÉS PRINCIPALES

⏱️ Affichage tête haute pour le sprint et suivi de l’action suivante

Gardez votre élan sans vous perdre. Marquez les micro-étapes comme terminées d’un simple clic depuis votre écran de verrouillage.

🎵 Paysages sonores procéduraux purs

Jamais de boucles, jamais de répétitions. Les paysages sonores binauraux génératifs (bruit brun, horizon profond, résonance côtière et ondes gamma 40 Hz) s’adaptent à votre session.

🪵 Mode tablette de bureau

Posez votre téléphone face cachée sur votre bureau. L'écran s'éteint complètement et de subtiles pulsations de résonance à basse fréquence se propagent à travers la surface en bois jusqu'à vos poignets, vous ancrant dans le présent sans aucune distraction visuelle.

⚡ Circuits de déblocage

Vous êtes paralysé par le TDAH ou en manque de dopamine ? Réalisez des circuits de réinitialisation physiologique de 30 secondes avec des exercices de respiration rapide guidés pour briser l'inertie et initier le mouvement.

📴 100 % hors ligne et privé

• Aucune publicité

• Aucun suivi ni analyse par un tiers

• Aucun compte ni connexion requis

• Tous les sons et vibrations sont synthétisés localement sur votre appareil

Que vous étudiiez, écriviez, programmiez ou essayiez simplement de démarrer votre première tâche de la journée, SomaFocus offre à votre corps l'ancrage dont il a besoin pour que votre esprit puisse donner le meilleur de lui-même.

--- Remarque : SomaFocus fournit un support neuro-ergonomique pour la concentration et des outils de régulation de l'attention. Il ne s'agit pas d'un dispositif médical ni d'un traitement clinique du TDAH.